• (初回体験)ぼでぃドックお申込

アッという間の1週間、、、

科学的根拠に基づいたトレーニング&栄養指導を受けるなら

全スタッフが国際ライセンスを保持したPBMへ!!

 

mail-300x40

 

福岡市南区長丘のパーソナルトレーニングスタジオ

Personal Body Management株式会社

トレーナー兼管理栄養士の吉村俊亮です(^^)

 

youtube

※現在の施設とは異なります

 

ドイツに来て2週間以上が経ち、なんとか一人で買い物にも慣れてきました^_^;

1日1日が長いようで、過ぎてしまえばアッという間に感じる不思議な感覚に陥っています(笑)

 

ドイツでは今カーニバル?みたいなものがあっているようで、ここ数日間祝日になっている地域もあるそうです。

日曜、祝日はスーパーもお休みになるので、食材の調達を前もって行っておかないと大変な事態になってしまいます・・・

 

ドルトムントの都心部では先週までなかったものが突如現れ、皆さん楽しんでおりました(笑)

 

 

 

写真 2018-02-10 12 39 00

 

写真 2018-02-10 12 38 57

 

先週は毎日フル稼働で仕事をしていた気がします。

もう少しペースを掴めれば、空き時間を有効活用できそうですが、、、

 

そんな中でも、念願のドイツのケーキを食べることは叶いました(笑)

 

写真 2018-02-08 16 30 07

 

写真 2018-02-08 16 30 49

 

初ケーキににやけ顔です(笑)

 

そして、先週はドルトムントvsハンブルガー戦を観戦(^^♪

 

写真 2018-02-10 14 46 03

 

写真 2018-02-10 16 11 28

 

写真 2018-02-10 17 20 13

 

ゴールが決まると会場中が大盛り上がりです!!!

 

写真 2018-02-10 17 20 08

 

アッという間に90分が過ぎてしまいます。

何回観ても飽きない(笑)

 

ドイツに来て、わりとすぐに食材調達から選手の栄養面の管理、食事提供までを任されているので、カタコトの英語とドイツ語を駆使して色々としています。

人間、自分しかできない、自分がやらないといけない状況に追い込まれると、大抵のことは苦戦しながらできるんですね(笑)

 

ドイツでの食材調達では、和食を作ろうを思うと片道70km程度の道のりを運転して日本の食材店に買いに行かないといけないので、そこはちょっと大変です。

(もちろん、近くのスーパーで手に入るものもあります)

 

そして、何よりも緊張する場面が肉を買うことです(笑)

 

写真 2018-02-07 10 56 41

 

ドイツではスーパーの中に精肉店があり、そこで肉の種類を選び、カットしてもらいます。

写真はいつも買い物をする精肉店とは別の精肉店ですが、、、

 

ドイツでは、肉を薄切りにするという習慣はないようで、悪戦苦闘しながら注文に成功しました(笑)

英語が伝わらない定員さんもいるため、ドイツ語の単語帳を片手になるべくドイツ語で買い物をするようにしました^_^;

 

いつも行くスーパーでは、「肉が破れてもいいから、1mmの厚さにカットしてください。」と注文するのが、僕しかいないようで顏は覚えられた感じです(笑)

今までカタコトの英語で注文していたのに、急にカタコトのドイツ語で注文し始めたので、店員さんの笑顔が垣間見れました(笑)(笑)

やはり、郷に入れば郷に従えということですね。

 

また来週、ブログにて近況報告をさせていただきます。

 

 

運動だけではなく、食事に関してのご相談もいつでも承っておりますので、お気軽にお問い合わせください(^^♪

⇓⇓

mail

 

~社長の業界への思い~

ダイエットだけではない!福岡で間違いのないパーソナルトレーニング探し

pa-sonal

 

~管理栄養士によるスポーツ栄養指導~

image1

 

~24時間ご予約フォーム~

PBM_banner1_out

 

~PBMが毎月発行している健康情報誌~

rakulife

 

~PBMのFace Bookページはこちらから~

Facebookアイコン吉村

 

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*

Personal Body Management

https://www.pbm555.com/

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

住所:福岡県福岡市南区長丘1丁目17-15

TEL/FAX:092-555-8429

*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇