【７月ランニングサークル】参加者募集のお知らせです(^O^)／
●ランニングを始めてみたい方
●走っていると膝、腰に負担がかかる方
●もっと楽に走りたい方 …etc …
PBMスタッフと一緒に正しくランニングを始めませんか？
ただいま空前のランニングブーム！
ランニングは最高の運動です。ただ、身体バランスが崩れ正しく関節が動かない方にとっては身体に悪影響を及ぼすこともしばしば…
そうなると、せっかくのいい取り組みが水の泡です。
PBMスタッフが楽しく安心してランニングを続けるために必要なストレッチやトレーニング方法をお伝えいたします。
ただいま空前のランニングブーム！
ランニングは最高の運動です。ただ、身体バランスが崩れ正しく関節が動かない方にとっては身体に悪影響を及ぼすこともしばしば…
そうなると、せっかくのいい取り組みが水の泡です。
PBMスタッフが楽しく安心してランニングを続けるために必要なストレッチやトレーニング方法をお伝えいたします。
【７月ランニングサークル】
日時：７月2６日(日) 1７時～1８時半
場所：ＰＢＭ Studio 福岡県福岡市南区柏原1丁目36-17 デイサービスフクミ2階
料金：1000円
内容：ランニング前後のストレッチ、ケア方法、快適に走る為の身体づくり、箱池周りランニング ※雨天時室内トレーニング
ドリンク配布
より多くの方に正しい運動方法をお伝えしていきたいと考えていますので、ご友人の方にもお声かけいただけますと幸いです。
参加ご希望の方はメッセージもしくは下記の連絡先（ＴＥＬorメール）までお問い合せ下さい。
皆様のご参加お待ちしております(^O^)／
～PBMでは姿勢でお悩みの方へ 自分に合った調整、運動法をご案内しております～
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Personal Body Management
https://www.pbm555.com/
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住所:福岡県福岡市柳河内1丁目2-12 第一浮羽201
TEL:092-555-8429
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