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スタジオレッスン

ヨガレッスン(PBM-Studio)について

スタジオスケジュール

PBMスタジオヨガレッスン

福岡市南区にてパーソナルトレーニングの専門施設として活動してきた弊社が満を持してご提供させていただく最大10名様(レッスンにより定員が変わります。※現在はコロナウイルス感染予防のため最大7名様とさせていただいておりますの少人数制のフィットネススタジオです。 一般のスタジオ施設は1対多数で行うのがほとんどですが、当社はお一人お一人の身体に合ったアドバイスが可能な少人数制レッスンにこだわりを持って行っております。

PBM-STUDIOの3つの特徴

STUDIOの3つの特徴

①最大10名の少人数制

当店はレッスンのクオリティを保つため定員制を採用しております。多くのスポーツクラブではインストラクター1名に対して数十名のお客様が参加されていますがお一人お一人の動きをチェックしながらレッスンを遂行するのは正直困難です。PBMではお一人お一人の状況を確認しながら安全かつ効果的な指導を行いたいという想いから少人数の定員制をもうけさせていただいております。レッスン内容によって定員が異なりますので事前にご予約をお願い致します。

②国際ライセンスを持った専門性の高い指導

当店ではインストラクターは全員がレッスンもしくはトレーナーの国際ライセンスを取得しており機能解剖学や運動生理学に基づいた専門的なサポートが可能です。腰痛やひざ痛、五十肩などお身体に不調のある方は事前にお気軽にお声掛けください。より注意して対応させていただきます。

③通いやすい低価格な都度払い制

多くのスタジオでは月会費制を導入しておりますが、当店では都度都度払いの支払い方法を選択しております。確かに月会費を自動引き落としにさせて頂ければ経営は安定しますが、サービスを提供していないのにお金を頂戴することに抵抗を感じるオーナーの『提供したサービスに対しての対価を頂戴したい』という想いからこのような制度を採用しております。ぜひお気軽にご利用ください。

 

PBM‐Studioスケジュール ※PBMスタジオスケジュール表はこちらをクリック

月曜日 13:30~ 60分 リラックスヨガ

ヨガの基本である呼吸やポーズをとりながら心身ともに整えていくタイ式ヨガの入門クラスになります。
インストラクター MAMI

火曜日 10:00~ 60分 リフレッシュヨガ NEW

ヨガの呼吸法や動きを取り入れ心身ともに整えていくクラスとなります。インド式ヨガの入門編おすすめ!インストラクター AI

水曜日 13:30~ 60分 ヨガれっち NEW

ヨガの呼吸法を取り入れながらストレッチしていくクラスです。運動初心者にオススメ!インストラクター AI

水曜日 18:00~ 60分 リラックスヨガ

ヨガの基本である呼吸やポーズを行います。体の疲れをとりたい。日々の疲れ、ストレスを抱えてる方にオススメのレッスンです。
インストラクター MAMI

水曜日 19:30~ 60分 リラックスヨガ

ヨガの基本である呼吸やポーズをとながら心身ともに整えていくヨガ入門クラスになります。
インストラクター MAMI

水曜日 21:00~ 20分

おやすみヨガ ※オンラインレッスン 月額2000円

呼吸中心にポーズをとり心身ともにリラクゼーション効果高めます。眠りが浅い方にオススメのレッスンです。
インストラクター MAMI

※悪天候などでレッスンが休校になる場合もございます。あらかじめご了承ください。

担当インストラクター

 

インストラクター MAMI

大手スポーツクラブや公共施設での指導を歴任。

現在はルースィーダットンのインストラクター養成も行う福岡を代表するインストラクター。

お休みヨガの動画はこちら

 

インストラクター AI

ヨガれっち・リフレッシュヨガを担当

病院での栄養指導・大手フィットネスクラブでの運動指導・ヨガ専門スタジオでの指導などを歴任。

現在は二児の母として子育てに奮闘しながらヨガはもちろん管理栄養士としての栄養の知識を活かし、皆様に心身ともに美しい身体作りに貢献したいという想いで活動している。

 

 

運動を楽しく続けて頂くために・・・

PBMスタジオ3つの特徴

3つの特徴

パーソナルトレーニングの専門施設として活動してきた弊社が満を持してご提供させていただく最大10名様の少人数制のフィットネススタジオです. 一般のスタジオ施設は1対多数で行うのがほとんどですが、当社はあえて少人数制にこだわりを持ち行っております。

中でも一番の特徴は少人数制 PBM-Studioが定員を10名様に定めた理由一般的なフィットネススタジオはトレーナー1名に対してお客様が20~50人前後…しかし、この人数を一人のトレーナーがみることが本当にできるのでしょうか? 私たちの答えはNO!!お客様お一人お一人の心と身体の状態をみて、あなたの身体に合った最適な運動プログラムを提供したい…そのためには10名様が限界だったのです。PBM-Studioご利用されるすべてのお客様の為に、最高のスタジオプログラムのご提供をお約束いたします。利用の度にお支払いいただく都度都度払いのシステムなので、これなくても無駄にお金を払うこともなく気軽にご利用いただけます。(初回体験500円 会員1000円 ビジター1500円 ※サップネスのみ 1回3000円 4回チケット10000円となります)気軽にご参加できるPBM-Studioのプログラムを一度体験されてみませんか?

PBM健康チャンネル

自宅でもフィットネスを楽しんでいただきたい(^^♪
そうした思いからYouTubeにてPBM健康チャンネルを開設しております。
・仕事忙しくて店舗に行く時間を確保できない
・親の介護が大変で家から出れない
・コロナ渦の中ジムに通うのが難しい
そういった方々は是非ご活用ください。気に入ったらぜひチャンネル登録と👍ボタンにチェックをお願いしますm(__)m

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■おやすみヨガ サンプル動画
 

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