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PBMのひとり言

健康情報をお届け ~PBM楽Life2020/12~

健康情報をお届け ~PBM楽Life2020/12~
福岡市南区の当パーソナルトレーニングジムから健康情報をお届けします。 健康情報「PBM楽Life」は運動・栄養・心の3つの面から健康に関する情報をお届けしています。 今回のテーマ   目次 ・はじめに ・母子一…

PBMアスリートトレーニングシリーズの動画が随時公開されています♪

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福岡市南区のパーソナルトレーニングジムPBMの小西基治です。 今回もPBM健康チャンネルのご紹介をさせて頂ければと思います。 PBMといえば【一生涯の健康をサポートする健康施設】っといったイメージが染みついてきております…

ウォーキングとダイエット

ウォーキングとダイエット
福岡市南区のパーソナルトレーニングジム、Personal Body Management (PBM福岡)の中村治人です。 朝晩だいぶ冷え込んできました。みなさまお変わりなくお過ごしでしょうか。 昨日は福岡ソフトバンクホー…