5月 PBMランニングサークル参加者募集(H27)

【5月ＰＢＭランニングサークル】参加者募集のお知らせです(^O^)／

●ランニングを始めてみたい方

●走っていると膝、腰に負担がかかる方

●もっと楽に走りたい方 …etc …

PBMスタッフと一緒に正しくランニングを始めませんか？
ただいま空前のランニングブーム！
ランニングは最高の運動です。ただ、身体バランスが崩れ正しく関節が動かない方にとっては身体に悪影響を及ぼすこともしばしば…
そうなると、せっかくのいい取り組みが水の泡です。
PBMスタッフが楽しく安心してランニングを続けるために必要なストレッチやトレーニング方法をお伝えいたします。