• (初回体験)ぼでぃドックお申込

2ヵ月短期集中ダイエット・姿勢改善プログラム

福岡市南区のパーソナルトレーニングジム、Personal Body Managementが2か月間限定の短期集中ダイエット・姿勢改善プログラムを2コースを始めます。以下のような理由でダイエット、姿勢を改善したいという方におすすめです。
・結婚式などイベント事の前にダイエットをしたい、姿勢を良くしたいという方
・はじめはしっかり追い込んでダイエット、姿勢の変化を出したい
・週2回以上くるのでお得にパーソナルトレーニングを受けたい

 

福岡市の当パーソナルトレーニングジムの2か月短期集中プログラムには2つのコースがございます。

【2か月ダイエットコース】

【2か月姿勢改善コース】

 

 

【2か月ダイエットコース】

IMG_3319
当パーソナルトレーニングジムの2か月ダイエットコースは3つの特徴があります。

・ウエストシェイプに特化したパーソナルトレーニングの提供

・パーソナルトレーナー兼管理栄養士が考案するダイエット食事メニューの提供

・パーソナルトレーナーが健康的にダイエットを成功させるための方法を生活面からアドバイス、サポート

 

・ウエストシェイプに特化したパーソナルトレーニング

ダイエットにおいて一番気になる身体の部位といえばお腹。ぽっこり出たお腹を引きしめたい、くびれをつくりたいなど色んな理想があると思います。そんな希望を叶えるために当パーソナルジムではウエストシェイプに特化したパーソナルトレーニングをこの2か月ダイエットコースだけで提供しております。体重以上に見た目を変えるパーソナルトレーニングプログラムです。

 

・パーソナルトレーナー兼管理栄養士が考案するダイエット食事メニューの提供

当パーソナルトレーニングジムに所属するパーソナルトレーナー兼管理栄養士が1品で栄養のバランスが摂りやすくかつカロリーが低いダイエット食向けの献立を2か月ダイエットコースをお受けの方だけに提供いたします。何を食べたらいいのかわからないという不安を解消してくれます。

 

・パーソナルトレーナーが健康的にダイエットを成功させるための方法を生活面からアドバイス、サポート

福岡市南区の当パーソナルトレーニングジムはパーソナルトレーニングを提供するだけではありません。当ジムでおこなうパーソナルトレーニングは1日の中のたったの1時間。これだけではダイエットは成功しません。残りの23時間をいかに過ごすかで身体が変わってきます。当パーソナルトレーニングジムのパーソナルトレーナーは残り23時間の生活面も健康的にダイエットが成功するようにサポートいたします。

 

【2か月ダイエットコースの体験例】

パーソナルトレーニング前の身体の状態

・暴飲暴食により短期間で体重が増えた

・今まで着ていた服がきつくなってきた

2ヵ月ダイエット

パーソナルトレーニング後の感想

・ウエストが約10cm減った

・体重以上に見た目が変化した

・きつくて着れなかった服が着れるようになった

 

【料金 / サービス詳細】

 

【2か月姿勢改善コース】

IMG_3307
当パーソナルトレーニングジムの2か月姿勢改善コースは3つの特徴があります。

・猫背や反り腰に特化したパーソナルトレーニングの提供

・パーソナルトレーナー考案の自宅でできる姿勢改善トレーニングメニューの提供

・姿勢の歪みがミリ単位で計測できるPeek a bodyを無料で提供

 

・猫背や反り腰の姿勢改善に特化したパーソナルトレーニング

猫背の人や反り腰の人、一人一人姿勢は違います。当パーソナルトレーニングジムのトレーナーは一人一人の姿勢に合わせてトレーニングプランを組み立てパーソナルトレーニングを提供します。ほかのパーソナルジムにはないオリジナルの姿勢改善トレーニングです。

 

・パーソナルトレーナー考案の自宅でできる姿勢改善トレーニングメニューの提供

福岡市南区の当パーソナルトレーニングジムでは2か月姿勢改善コースをお受けの方にだけ自宅でできる姿勢改善トレーニングメニューを提供しております。簡単に行える運動でかつ姿勢改善に効果があるトレーニングメニューを作成します。

 

・姿勢の歪みが計測できるPeek a bodyを無料で提供

フィットネス業界にはまだ少ない姿勢の歪みを計測するPeek a body。当パーソナルトレーニングジムの2か月姿勢改善コースでは姿勢測定機Peek a bodyを無料で測定することができます。そとからご自身の姿勢を見ることは滅多にできません。この機会に当ジムのPeek a bodyで姿勢がどのようになっているのか見てみませんか。
【2ヵ月姿勢改善コースの体験例】
パーソナルトレーニング前の身体の状態
・周りから姿勢について注意をされるほど猫背で悩んでいた。

・猫背のせいか慢性的な肩こりがあった。

 

姿勢ビフォーアフター
2ヵ月のパーソナルトレーニング後の感想
・体感できるほど姿勢が以前と変わった。

・まだ肩が凝ることがあるがずっと肩が凝っているという状態がなくなった。

・身体が以前より軽くなり日常生活がより快適になってきた。

 

【料金 / サービス】

2か月ダイエットコースおよび2か月姿勢改善コース期間中は以下のサービスがお受けできます。

大変お得なサービス内容となっているため毎月2名までとさせていただきます。
「パーソナルトレーニング」(全16回)
パーソナルトレーニング2

当ジムのパーソナルトレーナーが科学的根拠に基づくトレーニング指導で安全かつ効果的なパーソナルトレーニングを提供いたします。

 

「有酸素トレーニングルーム使い放題」
有酸素運動スペース
当パーソナルトレーニングジムでは脂肪燃焼を促すことができる有酸素マシンを取り揃えております。お時間気にすることなく営業時間内はいつでもご利用することができダイエットの味方となってくれます。

 

「水素水飲み放題」
水素水
当ジムでは水素水専用のパックをお渡しし汲み放題、飲み放題のサービスを提供しております。水素水は老化や病気の原因となる活性酸素を除去してくれる効果があると言われており、それにともない美容、病気の予防に効果があると推測されております。

 

 

「Peek a body」(全2回)

Peek表紙

当パーソナルジムは福岡市で初めてPeek a bodyを導入し、福岡の某テレビでも紹介されました。ミリ単位で姿勢を測定し、さらに筋肉のバランスも測定をしてくれます。

 

「Myトレーニングシステム」
自宅トレーニング
当ジムではパーソナルトレーニング以外の時間でも効率的にダイエットや姿勢改善に向けて運動ができるようにパーソナルトレーナーがあなたにあった運動を厳選して自宅でもできるトレーニングプランを作成します。

 

以上のサービスが通常124,000円(133,920円)のところ

100,000円

+税

※入会金含む

※大変お得なサービスとなっておりますので毎月2名限定とさせていただいております

 

 

 

福岡市南区でパーソナルトレーニング初回体験はコチラから
ぼでぃドックまずはこちら

 

福岡某テレビで紹介されました!
peekabody

姿勢について詳しく知りたい方へ

姿勢のバナー