【お名前】K.N
【目的】姿勢改善、腰痛予防
【運動歴】フィットネスクラブ歴1年
【PBM期間】2010/12~
【トレーニング頻度】週一回 45分&フィットネスクラブにて週5日の2時間程度の運動
【出会い】前職場時代からのお付き合い
【効果】腰痛の軽減、猫背の軽減
【指導内容】足関節の可動改善、右股関節の可動改善、胸椎の可動改善
【お客様の声】
年を重ねるにつれ、自分では気になっていなかったが、周りから猫背だということをよく言われるようになった。
そういった姿勢が原因なのか、腰痛も多々出るようになってしまった。
整骨院には通っているが治療プラス運動の改善ということでセッションを受講している。
今もスポーツクラブに通っている私にとっては運動と治療の両面から
アドバイスをもらえるところに魅力を感じている。
お陰様で酷い時には100メートルも歩くと腰が痛くてたまらなかったが、いまでは3km歩いても大丈夫!
天神で買い物しても苦にならなくなった。
最近の若い人には珍しくまじめで応援したくなる存在でもある。
志を高く持って今後も取り組んでほしい。