【お名前】 T.T
【目的】 ひじ痛、腰痛、膝痛改善・競技パフォーマンスUP
【年齢】 10代
【PBM期間】 2012/3～
【トレーニング頻度】 一週間に1回60分
【出会い】 腰痛改善でご来店いただいているクライアント様の息子様。
【効果】 傷害の改善。柔軟性の向上。
【指導内容】 足関節・股関節・胸椎の可動改善、体幹の安定性強化、動作改善。
【お客様の声】
一番最初に驚いたことは片方の足だけ調整していただいて立った時に、左右の足裏の感覚が全く違った事です。
元々下半身が硬く、自分なりにはストレッチしているつもりでしたが全然柔らかくなりませんでした。
そのせいもあってか、膝・足首・腰と故障が続き整骨院に通っていたのですがなかなか良くならず、悩んでいたところPBMを紹介して頂き通うようになりました。
今では、小西さんがアドバイスしてくださったストレッチを実践しているお陰でどんどん柔軟性が向上し、腰痛や膝痛もかなり改善し、パフォーマンスUPの為のトレーニングも取り入れています。
小西さんからは、怪我のケアだけでなく、怪我の予防やパフォーマンスUPの指導までいただけるのでとても助かっています。
