• (初回体験)ぼでぃドックお申込

8.5キロ減量に成功 🎵 ただ体重を落とすだけではない結果に大満足

お客様紹介

 

氏名:H・M様

年齢:40代

担当:冨田隆生トレーナー

目的:ダイエット・体質改善

運動歴:ウォーキング

PBM歴:2020年9月~

トレーニング頻度:週1回 60分

出会い:PBMでの初回体験トレーニング

効果:ー8.5㎏の減量成功

お客様の声

・PBMをご利用に至った経緯や目的を教えてください。

目的は、ダイエット&体質改善です。

元々太りすぎと子宮筋腫の影響で体調も悪く危機感を抱いてダイエットをしていました。本格的に脂肪を落として体力をつける為運動をしようと思ったのですが、過去の経験から自分だけで頑張るジムだと挫折すると思い、確実に結果を出すためにパーソナルトレーニングのPBMさんでお世話になることにしました。

 

・実際にPBMトレーニングを受けてみての率直な感想・意見を教えてください。

パーソナルトレーニングは、プロの方や本格的な運動をされている方が行く場所と言う認識でしたので、トレーニングはハードじゃないか、私についていけるのかなぁ。。と不安に思っていました。ですが、実際は毎回その時の体調などに合わせて柔軟に運動メニューを組んでいただき、自分のレベルに合わせた運動でちょっとがんばったらできるので楽しく取り組めました。また、その運動がどこに効くか、なんでその部分に痛みが出るのかという説明も丁寧にしていただき、安心してトレーニングできました。楽しく安心して運動できるので続けることができています。

 

・当店サービスや接客対応への感想

施設の清潔感やコロナ対策の徹底が素晴らしいです。

運動だけでなくサップネスなどのスタジオレッスンなど、気軽に楽しめるメニューもあるのでその時の状態や気分でも利用できるのがありがたいです。マンツーマンですのでスタッフの方の対応が一番気になっていましたが、皆さん笑顔が素敵でとても親切で親しみやすく通うのが楽しみでした。常に勉強されていてその向上心にも信頼と安心が増しました。どんな些細なことでも親身になって相談に乗ってくださって、丁寧で的確なアドバイスを頂けるので本当に頼りになります。

 

・PBMトレーニングを通して、目的に対しての改善した所、または身体的・精神的な変化はございましたか。

PBMに通うようになって、ダイエットに関してはトータルで約ー8.5キロ減量できました。

今までジムに通って痩せれたことがないので、プロの力を借りると効果的だと実感しました。苦手だった運動の習慣もできて、以前に比べると確実に体力もついて代謝も上がりました。長年の悩みだった肩こりや腰痛も定期的にメンテナンスを受けることで緩和されてとても快適です。トレーニングと合わせて楽Lifeも利用させてもらったり自宅でできるメニューも組んでいただき、体のラインもかなり変化しました。美しく痩せたいと思っているので、ただ体重を落とすだけではない結果に大変満足しています。

トレーニング風景

姿勢・動作チェック

脊柱の調整

下半身のトレーニング

上半身のトレーニング

・どういった方にPBMトレーニングをお勧めしたいですか。

以前の私のように、パーソナルトレーニングは敷居が高いと思っている方や運動習慣がなくて一人で継続することに自信がない方。→楽しくモチベーションを上げてもらいながら、自分に必要な運動を効率よくできるので楽しく継続できます。

美しく痩せたい方。

→トレーニングだけでなく、食事の指導もして頂けるので、体内外から根本的に改善できます。エステプロラボの正規取扱店なので安心できて、酵素ドリンクなど結果が出る商品も購入できてかなり重宝しました。話題のファスティング(腸活)もIBMFという内面美容医学財団の資格を持った方が相談にのってくれますし、無理せず取り組めました。コラーゲンマシンも利用できるので、代謝も上がってお肌もプルプル♪

 

・最後に、今後の目標やPBMトレーニングに期待することがあれば教えてください。

あと1キロ減で目標体重に到達するので運動を継続していこうと思います。夏に手術の予定があるので、術後のメンテナンスやケアも含めてスムーズに日常生活に戻れるようにサポートをお願いしたいです。スタッフの皆さんの手厚いサポートのおかげで楽しく運動しながらー8.5キロという結果を出せてとても感謝しています。引き続きどうぞよろしくお願い致します。

美しく痩せたい方へ!PBMインナービューティーコース

PBMでは感染予防体側を徹底しております

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 撮影のため一部マスクを外しておりますが、2021/5月現在は常時マスク+フェイスシールドをしてのサポートとさせて頂いております。

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