腰椎圧迫骨折からの姿勢改善

姿勢の変化が実感できる
福岡市南区のパーソナルトレーニングジム
Personal Body Management
のオフィシャルブログ！

こんにちは。
代表兼パーソナルトレーナーの小西基治です(^^)

いきなりですがビフォー＆アフター！

S様は骨折後約15年たってPBMと出会っていただきました。

それまでも病院や鍼灸・整骨院などさまざまな治療を受けてこられたそうですが結果がでず‥
最後は運動という事でPBMへ♪メニューは腰部に負担の出ないよう下半身の筋力バランス改善と胸椎の可動域改善・伸展筋群の強化を中心に行っています(^^♪
ご本人は結果に満足され、現在も筋力強化に励んでいます。

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Personal Body Management
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