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2013年02月

ロコモチェックスタートします♪

きたる2月18日(月)より、PBM千代店にてロコモチェック&ロコトレを実施いたします。ロコモとは…ロコモティブシンドロームの略称で日本語に訳すと運動器症候群といいます。簡単に言えば、運動不足等により骨・関節・筋肉動きの信…

猫背改善エクササイズ紹介いたします♪

皆さんこんにちは。本日は畳一畳のスペースさえあればどなたでも取り組める猫背改善エクササイズをご紹介いたします。ご自分の姿勢が気になる方は是非!PS,猫背の特集で某TV番組に出演しましたが、猫背改善限定での受付ではありませ…

足の裏は全身をつかさどる♪

面白い画像を発見!!皆さまも足の裏をもみながら全身の調子を確認されてみてはいかがでしょうか!! ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*Perso…