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2020年08月

たった5分で下半身のむくみを解消するエクササイズ動画を紹介します!

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こんにちは。 福岡市南区のパーソナルトレーニングジムPBMの小西基治です。 今年の夏は猛暑が続き熱中症の予防が世間を騒がしておりますが・・・ 春先から続くコロナ渦の中で『今我々として出来る事はなんなのか?』を社員ミーティ…

PBMカラダの教科書①~筋肥大〜

PBMカラダの教科書①~筋肥大〜
PBMカラダの教科書シリーズ ~筋肥大~編 皆さんこんにちは。福岡市南区長丘にあります、Personal Body Management (PBM)パーソナルトレーナーの冨田隆生です。 今回よりPBMカラダの教科書シリー…

オゾン水生成器を導入しました

オゾン水生成器を導入しました
オゾン水生成器を導入し館内の除菌消臭を行っております 目次: ①当パーソナルトレーニングジムPBM館内における衛生管理について ②オゾンの効果について ③オゾン水生成器について ④オゾン水生成器の購入をご希望される方へ …