4分スクワット配信中♪ PBM健康チャンネル こんにちは。 福岡市南区のパーソナルトレーニングジムPBMの小西基治です。 いつも当店のホームページをご覧いただきありがとうございます。 本日は先日YouTubeに公開しお客様に好評いただいているスクワット動画をご紹介さ…続きを読む
【ウェルネス情報メディアDesign me】にてご紹介いただきました♪ こんにちは。 福岡市南区のパーソナルトレーニングジムPBMの小西基治です。 本日以前より堂が提供をさせて頂いているウェルネス情報メディアDesign meさまにて弊社監修の動画がUPされましたのでご紹介させて頂きます。 …続きを読む
たった5分で下半身のむくみを解消するエクササイズ動画を紹介します! こんにちは。 福岡市南区のパーソナルトレーニングジムPBMの小西基治です。 今年の夏は猛暑が続き熱中症の予防が世間を騒がしておりますが・・・ 春先から続くコロナ渦の中で『今我々として出来る事はなんなのか?』を社員ミーティ…続きを読む
PBMカラダの教科書①~筋肥大〜 PBMカラダの教科書シリーズ ~筋肥大~編 皆さんこんにちは。福岡市南区長丘にあります、Personal Body Management (PBM)パーソナルトレーナーの冨田隆生です。 今回よりPBMカラダの教科書シリー…続きを読む
オゾン水生成器を導入しました オゾン水生成器を導入し館内の除菌消臭を行っております 目次: ①当パーソナルトレーニングジムPBM館内における衛生管理について ②オゾンの効果について ③オゾン水生成器について ④オゾン水生成器の購入をご希望される方へ …続きを読む