ダイエットから姿勢改善へ ～フィットネスクラブの会員様のニーズの変化～
福岡市南区のパーソナルトレーニングスペースPersonal Body Management代表兼パーソナルトレーナー 小西 基治です二日連続で、某フィットネスクラブへ目的は元部下のラスト勤務を見届けるためだったのですが、…
2012年03月
元部下のラスト勤務
福岡市南区のパーソナルトレーニングスペースPersonal Body Management代表兼パーソナルトレーナー 小西 基治です3/31年度末！！本日で元部下が二人某フィットネスクラブを退職しますっていう事で、などを…
甲子園今大会初観戦
福岡市南区のパーソナルトレーニングスペースPersonal Body Management代表兼パーソナルトレーナー 小西 基治です１２時までの方が曜日変更になったため、ワンセグにて今大会初めて甲子園を観戦今大会の注目投…
お酒～続～
福岡市南区のパーソナルトレーニングスペースＰｅｒｓｏｎａｌ Ｂｏｄｙ Ｍａｎａｇｅｍｅｎｔ提携トレーナーの吉村俊亮です今回でお酒編は最後になります 意外と続いてしまいましたお酒と正しく付き合うためのことを書きますね①強い…
高校球児から脳梗塞のリハビリまで幅広lく対応しています
福岡市南区のパーソナルトレーニングスペースPersonal Body Management代表兼パーソナルトレーナー小西基治です(^^)こんばんは。 今日は新二年生の高校球児から８６歳の脳梗塞後のリハビリまで幅広く対応さ…
休暇
福岡市南区のパーソナルトレーニングスペースPersonal Body Management代表兼パーソナルトレーナー小西基治です(^^)今日は約2ヶ月振りの丸一日休暇。午前中はPBMにて内装チェック！天神へ移動し昼食！店…
健康になるためには休養も大切～睡眠時間～
福岡市南区のパーソナルトレーニングスペースＰｅｒｓｏｎａｌ Ｂｏｄｙ Ｍａｎａｇｅｍｅｎｔトレーナーの中原です健康になるための要素として運動、栄養、休養の３つが大きくありますが、休養の記事が他の２つに比べて少なかったため…
お酒～続～３
福岡市南区のパーソナルトレーニングスペースＰｅｒｓｏｎａｌ Ｂｏｄｙ Ｍａｎａｇｅｍｅｎｔ提携トレーナーの吉村俊亮です昨日に引き続きお酒編です！！では、今回はお酒の適量について厚生労働省では、節度ある適度な飲酒を１日平均…
お酒～続～２
福岡市南区のパーソナルトレーニングスペースＰｅｒｓｏｎａｌ Ｂｏｄｙ Ｍａｎａｇｅｍｅｎｔ提携トレーナーの吉村俊亮です最近また寒くなってきましたね 皆さん体調管理に気を配って下さいねさて、少し間が空いてしまいましたが、お…
AHA BLS HCP 認定講習会inＳＰＯＲＴＩＡ
福岡市南区のパーソナルトレーニングスペースPersonal Body Management代表兼トレーナー小西基治です(^^)本日はSPORTIA様へAHABLS HCP認定会の講師としてお伺いしてきました。トレーナーと…
