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2012年12月

体重コントロールできていますか?

福岡市南区のパーソナルトレーニングスペース Personal Body Management提携トレーナー兼管理栄養士の吉村俊亮です。 皆様、体調はいかがでしょうか?忘年会続きの方もいると思います。この時期は体重のコント…

12月16日はPBM Day

福岡市南区のパーソナルトレーニングスペース Personal Body Management代表の小西基治です。 今回は見事な快晴気分が良いですね。それはさておき…今週末はいよいよPBMダブルイベントDAYです!!午前1…

お正月の料理

福岡市南区のパーソナルトレーニングスペース Personal Body Management提携トレーナー兼管理栄養士の吉村俊亮です。こんばんは、 寒いですね。 朝起きるのがつらい時期の到来ですね。もう12月も中旬にさし…