モチベーションを下げない体重コントロール 福岡市南区のパーソナルトレーニングスペース Personal Body Management提携トレーナー兼管理栄養士の吉村俊亮です。 前回の記事に引き続き、体重コントロールについて少し書いていきますね。体重が気になる…続きを読む
体重コントロールできていますか? 福岡市南区のパーソナルトレーニングスペース Personal Body Management提携トレーナー兼管理栄養士の吉村俊亮です。 皆様、体調はいかがでしょうか?忘年会続きの方もいると思います。この時期は体重のコント…続きを読む
年内最後の戸田珈琲勤務!! 福岡市南区のパーソナルトレーニングスペース Personal Body Management提携トレーナー兼管理栄養士の吉村俊亮です。 12月25日(火)の15:00~19:30で戸田珈琲にてカフェDEフィット…続きを読む
フットサルの大会に参加してきました 福岡市南区のパーソナルトレーニングスペース Personal Body Management提携トレーナー兼管理栄養士の吉村俊亮です。 また更新に期間が空いてしまいました。久々のブログの内容は私的なことなのですが・・・…続きを読む
12月16日はPBM Day 福岡市南区のパーソナルトレーニングスペース Personal Body Management代表の小西基治です。 今回は見事な快晴気分が良いですね。それはさておき…今週末はいよいよPBMダブルイベントDAYです!!午前1…続きを読む
ペナスタ博多さんにてフットサルイベントをしてきました!! 福岡市南区のパーソナルトレーニングスペース Personal Body Management提携トレーナー兼管理栄養士の吉村俊亮です。12月8日(土)17:00~19:00でフットサルコート ペナスタ博多にて『みんなのフ…続きを読む
お正月の料理 福岡市南区のパーソナルトレーニングスペース Personal Body Management提携トレーナー兼管理栄養士の吉村俊亮です。こんばんは、 寒いですね。 朝起きるのがつらい時期の到来ですね。もう12月も中旬にさし…続きを読む