2013年04月

おはようございます！！提携トレーナーの吉村俊亮です(^^) 以前のブログなどで度々『ロコモ』というワードが出てきていますが、皆様覚えているでしょうか？？ロコモとは… ロコモティブシンドロームの略称で日本語に訳す…

こんにちは。PBM提携トレーナーの吉村俊亮です(^^) ４月２１日（日）にPBMランニングサークルに参加していただいている方々とレースに出てきました。 距離は１０kmを走り、皆さん完走されました!(^…

こんにちは。PBM提携トレーナーの吉村俊亮です(^^)  先週の土曜日はペナスタ博多で第３回『みんなのフットサル×動きやすい身体作り』を致しました。参加者は20名以上になり、盛り上がっていましたよ!(^^)!まずは全体で…

福岡市南区のパーソナルトレーニングスペース Personal Body Management　代表の小西です。 いつも、ブログをご覧いただきありがとうございます。 いよいよ、大野城ロードレースが今週末にせまってまいりまし…

おはようございます。PBM提携トレーナーの吉村俊亮です(^^)4月より岩田屋コミュニティカレッジにて『体質＆姿勢改善のための呼吸法』の講座を開始致しました!(^^)!  受講していただいている方も喜ん…

こんにちは。提携ﾄﾚｰﾅｰの吉村俊亮です(^^)4/13（土）18：00~20:00にペナスタ博多にて『みんなのフットサル×動きやすい身体作り』をいたします。ストレッチ風景ゲーム風景個別セッション風景セッション後の談話&…

こんにちは。PBM提携トレーナーの吉村俊亮です(^^)今日は寒いですね・・・本日16時から大濠公園でPBMランニングサークルです！！僕は本店でセッションののため参加できませんが(^_^;) 今月の21日には、P…

猫背・肩や腰の障害がある方には必ずチェックさせて頂く項目！ バンザイチェック あるクライアント様にパーソナルトレーニングセッション後バンザイチェックを行った時に素晴らしい結果が出ましたので記念に撮影させて頂きました♪まさ…

皆さまこんにちは。 本日は毎月第一、三木曜日に実施している治療家セミナーDAYです。 提携させて頂いている整骨院を中心に毎回約１０名の先生方にご参加いただきながら運動の大切さを伝えさせていただいています。 受け…

こんにちは。 PBM提携トレーナーの吉村俊亮です(^^)   戸田珈琲にて新コーススタートのお知らせです。 岩田屋コミュニティカレッジでも実施中！！ 『姿勢改善のための呼吸法』   呼吸エク…