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2013年04月

ロコモティブシンドロームとは・・・

おはようございます!!提携トレーナーの吉村俊亮です(^^) 以前のブログなどで度々『ロコモ』というワードが出てきていますが、皆様覚えているでしょうか??ロコモとは… ロコモティブシンドロームの略称で日本語に訳す…

ロードレースまで・・・・

こんにちは。PBM提携トレーナーの吉村俊亮です(^^)今日は寒いですね・・・本日16時から大濠公園でPBMランニングサークルです!!僕は本店でセッションののため参加できませんが(^_^;) 今月の21日には、P…

理想的なバンザイ運動

猫背・肩や腰の障害がある方には必ずチェックさせて頂く項目! バンザイチェック あるクライアント様にパーソナルトレーニングセッション後バンザイチェックを行った時に素晴らしい結果が出ましたので記念に撮影させて頂きました♪まさ…

本日は治療家セミナーDAY

皆さまこんにちは。 本日は毎月第一、三木曜日に実施している治療家セミナーDAYです。 提携させて頂いている整骨院を中心に毎回約10名の先生方にご参加いただきながら運動の大切さを伝えさせていただいています。 受け…