あなたに合った運動を
福岡市南区のパーソナルトレーニングスペース Personal Body Management 提携トレーナー兼管理栄養士の吉村俊亮です(^^) 前回に引き続き歩行についての記事です。多くの研究で運動が心身の健康…
2014年01月
ロコモが2倍に 『寿命は延びたけど、健康寿命は短い』
福岡市南区のパーソナルトレーニングスペースＰｅｒｓｏｎａｌ Ｂｏｄｙ Ｍａｎａｇｅｍｅｎｔ提携トレーナー安部 光祐です（＾◇＾） 以前書いたロコモ(要介護)への入り口は40代からの続きです。https://ww…
Life is motion
福岡市南区のパーソナルトレーニングスペースPersonal Body Management提携トレーナー兼管理栄養士の吉村俊亮です(^^) だいぶ久しぶりの更新になってしまいました(^_^;) さて、…
十日恵比寿(^^)
福岡市南区のパーソナルトレーニングスペースPersonal Body Management提携トレーナー兼管理栄養士の吉村俊亮です(^^) この前の木曜日はPBMスタッフで十日恵比寿に行ってきました！ …
ロコモ (要介護) への入り口は40代から
福岡市南区のパーソナルトレーニングスペースＰｅｒｓｏｎａｌ Ｂｏｄｙ Ｍａｎａｇｅｍｅｎｔ提携トレーナー安部です（＾◇＾）遅れましたが明けましておめでとうございます！今年も役に立つ身体情報をブログに載せていきたいと思いま…
明けましておめでとうございます!(^^)!
福岡市南区のパーソナルトレーニングスペース Personal Body Management 提携トレーナー兼管理栄養士の吉村俊亮です(^^) 少し遅くなりましたが、新年明けましておめでとうございます！！！！！&nb…
