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2012年04月

期待と不安

福岡市南区のパーソナルトレーニングスペースPersonal Body Management提携パーソナルトレーナー兼管理栄養士の吉村俊亮です世間はGWの真っただ中!お客様のご予約も少なく、落ち着いてデスクワークができまし…

千代店 明日からプレオープン♪

福岡市南区のパーソナルトレーニングスペースPersonal Body Management代表兼パーソナルトレーナー小西基治です世間はGWの真っただ中!もちろん私には関係ありませんいよいよ明日!PBM千代店 in HBC…

ダイエットモニター途中経過~②~

福岡市南区のパーソナルトレーニングスペースPersonal Body Management提携トレーナー 兼 管理栄養士の吉村俊亮です今回の記事は、ダイエットモニターの途中経過ということで・・・開始直前の身体状況は・・・…

日本料理⑨

福岡市南区のパーソナルトレーニングスペースPersonal Body Management提携トレーナー 兼 管理栄養士の吉村俊亮です今回は行事食ということで行事食とは、季節や人生の節目の行事の時に作られる料理のことで、…

日本料理⑧

福岡市南区のパーソナルトレーニングスペースPersonal Body Management提携トレーナー 兼 管理栄養士の吉村俊亮です今回は郷土料理ということでみなさんはなじみ深い料理だと思います郷土料理とは、その土地土…

日本料理7

福岡市南区のパーソナルトレーニングスペースPersonal Body Management提携トレーナー 兼 管理栄養士の吉村俊亮です今回は卓袱(しっぽく)料理ということでなかなか聞きなれない言葉ですね卓袱料理とは、日本…

脚が気になる方は階段を利用しましょう

福岡市南区のパーソナルトレーニングスペースPersonal Body Managementパーソナルトレーナー 兼 ピラティスインストラクターの中原です皆さんは日常生活の中で階段(もしくは上り坂)を歩く習慣はありますか?…

外出時にはご注意を

福岡市南区のパーソナルトレーニングスペースPersonal Body Managementパーソナルトレーナー 兼 ピラティスインストラクターの中原です今朝出勤して掃除しようと思ったら窓が前日から賑わっている黄砂の影響で…

日本料理5

福岡市南区のパーソナルトレーニングスペースPersonal Body Management提携トレーナー 兼 管理栄養士の吉村俊亮です今回は普茶料理について書いていきますねみなさん、普茶料理って聞いたことありますか?僕は…