膝痛の方のための下半身引き締め体操♪①
福岡で身体の変化が実感できる パーソナルトレーニングジム、ロコモティブシンドローム対策ならPersonal Body Managementオフィシャルブログ♪パーソナルトレーナーの安部です(^O^)♪ 脚を細く…
2015年06月
ロコトレをもっと効果的に③【片足立ち・ロコモティブシンドローム情報】
福岡で身体の変化が実感できるパーソナルトレーニングジム、ロコモティブシンドローム対策ならPersonal Body Managementオフィシャルブログ♪パーソナルトレーナーの安部です(^O^)♪ ロコトレ１…
ロコトレをもっと効果的に②【片足立ち・ロコモティブシンドローム情報】
福岡で身体の変化が実感できるパーソナルトレーニングジム、ロコモティブシンドローム対策ならPersonal Body Managementオフィシャルブログ♪パーソナルトレーナーの安部です(^O^)♪ ロコトレ１…
ロコトレをもっと効果的に①【片足立ち・ロコモティブシンドローム情報】
福岡で身体の変化が実感できるパーソナルトレーニングジム、ロコモティブシンドローム対策ならPersonal Body Managementオフィシャルブログ♪パーソナルトレーナーの安部です(^O^)♪ ロコトレ１…
ラン＆交流会(6月のランニングサークル終了しました♪Ｈ２７)
福岡で身体の変化が実感できるパーソナルトレーニングジム、ロコモティブシンドローム対策ならPersonal Body Managementオフィシャルブログ♪ＰＢＭパーソナルトレーナーの安部です(^O^)♪ 6月…
下腹からキレイにシェイプアップ③
福岡で身体の変化が実感できるパーソナルトレーニングジム、ロコモティブシンドローム対策ならPersonal Body Managementオフィシャルブログ♪ＰＢＭパーソナルトレーナーの安部です(^O^)♪ 「腹…
管理栄養士は知っている～トレーニング中の水分補給④～
トレーニング中の水分補給についてはＰＢＭの管理栄養士へ！！福岡市南区のパーソナルトレーニングジムＰｅｒｓｏｎａｌ Ｂｏｄｙ Ｍａｎａｇｅｍｅｎｔ提携トレーナー兼管理栄養士の吉村俊亮です(^^) 前回…
下腹からキレイにシェイプアップ②
福岡で身体の変化が実感できるパーソナルトレーニングジム、ロコモティブシンドローム対策ならPersonal Body Managementオフィシャルブログ♪ＰＢＭパーソナルトレーナーの安部です(^O^)♪ 「腹…
ダイエット前に着ていた服がスッと入るようになりました(^^♪
綺麗に痩せるならPBMへ！ 福岡市南区のパーソナルトレーニングジムPersonal Body Management提携トレーナー兼管理栄養士の吉村俊亮です(^^) シリーズもののブログの途中ですが、ダ…
管理栄養士は知っている～トレーニング中の水分補給③～
トレーニング中の水分補給についてはＰＢＭの管理栄養士へ！！ 福岡市南区のパーソナルトレーニングジムＰｅｒｓｏｎａｌ Ｂｏｄｙ Ｍａｎａｇｅｍｅｎｔ提携トレーナー兼管理栄養士の吉村俊亮です(^^)&n…
