第二回PBMランニングサークル終了報告 福岡市南区のパーソナルトレーニングスペース Personal Body Management提携トレーナー兼管理栄養士の吉村俊亮です。昨日は第二回PBMランニングサークルでした。 今回も怪我なく無事終了しました。集合写真…続きを読む
ちょっと日本一の立ち湯に行ってきました 福岡市南区のパーソナルトレーニングスペース Personal Body Management 提携トレーナー兼管理栄養士の吉村俊亮です。先日、熊本の黒川温泉にある『日本一の立ち湯』に行ってきました。友人との写真…続きを読む
岩田屋コミュニティカレッジにて活動させて頂きます 福岡市南区のパーソナルトレーニングスペース Personal Body Management 提携トレーナー兼管理栄養士の吉村俊亮です。来年1月から岩田屋コミュニティカレッジにて活動させて頂くことになりました。…続きを読む
今、旬の食材! りんご編 福岡市南区のパーソナルトレーニングスペース Personal Body Management 提携トレーナー兼管理栄養士の吉村俊亮です。 今回はりんごについて書いていきますね。りんご・・・漢字では『林…続きを読む
姿勢改善『反り腰』立ち方改善に向けて② 皆さんこんにちは、今日も寒いですね 温まるよう着込んでから出勤しました福岡市南区のパーソナルトレーニングスペースPersonal Body Management 提携トレーナー兼ホームヘルパーの安部光祐(アベ …続きを読む
姿勢改善『反り腰』立ち方改善に向けての運動① 皆さんこんにちは、今日も寒いですね 身体を温めてから仕事を始めていきます 福岡市南区のパーソナルトレーニングスペース Personal Body Management 提携トレーナー兼ホームヘルパーの…続きを読む
骨盤調整コース始めました! in H.B.C整骨院千代 福岡市南区のパーソナルトレーニングスペース Personal Body Management 提携トレーナー兼管理栄養士の吉村俊亮です。 H.B.C整骨院千代にて骨盤調整コースを始めました! …続きを読む
今、旬の食材!! 柿編 福岡市南区のパーソナルトレーニングスペース Personal Body Management 提携トレーナー兼管理栄養士の吉村俊亮です。おはようございます。 今日は昼から夕方にかけて雨が降るそうですね。 また気…続きを読む
戸田珈琲さんにて 福岡市南区のパーソナルトレーニングスペース Personal Body Management 提携トレーナー兼管理栄養士の吉村俊亮です。こんにちは明日、15:00~戸田珈琲さんでカフェDEフィットネスを致します…続きを読む
寒くなってきましたね・・・ 福岡市南区のパーソナルトレーニングスペース Personal Body Management 提携トレーナー兼管理栄養士の吉村俊亮です。こんにちはだんだん寒い季節になってきましたね。僕は寒い季節が好きなので、全…続きを読む