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コラム

2022最新版 福岡で本当にオススメできるパーソナルトレーニングジム 

2022最新版 福岡で本当にオススメできるパーソナルトレーニングジム 
プロが教える福岡でオススメパーソナルトレーニングジム2022最新版 2018年以降、ダイエット・ボディメイクブームからパーソナルトレーニングジムが乱立し始めてきました。天神や博多周辺など福岡市の中心街にはテナントビルの2…

姿勢改善は整体?運動?

姿勢改善は整体?運動?
福岡市のパーソナルトレーニングジムPersonal Body Management のパーソナルトレーナーの中村治人です。 秋を感じ始めた瞬間に冬の足音が近づいてきて、焦っております。理由はシンプル。私は冬が苦手です。。…

自律神経と呼吸

自律神経と呼吸
※↑新店の程よろしくお願い致します!   福岡市のパーソナルトレーニングジム、Personal Body Management のパーソナルトレーナー中村治人です。 大雨の被害にあわれたへお見舞い申し上げます。…

【減量】ダイエットの基本ポイント

【減量】ダイエットの基本ポイント
   福岡一!お客様が安心して通える運動施設へ!   福岡市のパーソナルトレーニングジム、Personal Body Managementのパーソナルトレーナー中村治人です。 本日は減量をテーマに運動の側面から考えていき…

交流分析と心の安定~福岡のパーソナルトレーナー兼心理カウンセラーの呟き~

交流分析と心の安定~福岡のパーソナルトレーナー兼心理カウンセラーの呟き~
  こんにちは! 福岡市南区のパーソナルジムPBMパーソナルトレーナー兼心理カウンセラーの森澤です。 今日のテーマは「交流分析と心の安定」 このテーマでお話ししたいと思います。 ブログでは何度かお話ししたことも…