コラム

プロが教える福岡でオススメパーソナルトレーニングジム2024最新版 ２０１８年以降、ダイエット・ボディメイクブームからパーソナルトレーニングジムが乱立し始めてきました。天神や博多周辺など福岡市の中心街にはテナントビルの2…

福岡市南区パーソナルトレーニングジム、パーソナルトレーナーの中村治人です。本日は当ジムPBMのダイエット専門のコースを簡単にご紹介いたします。 体力に「自信がない」「運動が苦手」という方こそPBMの短期集中コースを検討さ…

福岡市南区長丘にあるパーソナルトレーニングスタジオPBMの小西基治です。 先日久しぶりに天神に出向いてみたらどこもかしこもパーソナルトレーニングジムだらけとなっていてびっくりしました(;’∀’) …

  福岡市南区パーソナルトレーニングジム、機能改善＆姿勢改善プロ集団、Personal Body Managementの中村治人です。 最近はほうじ茶にはまってしまっています。。。 先月にはなるのですが、2階のPBMスタ…

福岡市南区のパーソナルトレーニングジム、Personal Body Managementの中村治人です。 本年もどうぞよろしくお願い致します！ さて、コロナ禍のお正月いかがお過ごしでしょうか？昨年を振り返ると在宅ワークや…

福岡市のパーソナルトレーニングジム、Personal Body Management パーソナルトレーナーの中村治人です。 秋らしい天気になってきましたね。運動をスタートするには良い季節にました。 ロコモティブシンドロー…

福岡市の姿勢改善専門パーソナルトレーニングジム、Personal Body Managementの中村治人です。 本日（9月6日）は台風によりいただいていたご予約が、、、、ということでブログを書こうと思いました。ゆっくり…

  こんにちは！PersonalBodyManagementトレーナーの長谷川です。 本日は睡眠についてお伝えします。 我々トレーナーは運動指導をしますので、運動のことばかりお話をしているかと思われがちですが、…

福岡市のパーソナルトレーニングジム、Personal Body Managementのパーソナルトレーナーの中村治人です。 コロナ禍のリモートワーク激増で姿勢に関してお悩みの方は多くなったように感じます。姿勢改善にはトレ…

        福岡市のパーソナルトレーニングジム、Personal Body Management パーソナルトレーナーの中村治人です。 久しぶりの投稿になります。パーソナルトレ…