2013年05月

こんにちは。提携トレーナーの吉村俊亮です(^^) 5月19日に予定していたランニングサークルですが、雨のため延期となりました(T_T)ということで、振替として6月2日（日）16：00～17：30で開催致します！…

皆さんこんにちは(^O^) パーソナルトレーナーの園田美幸です！ 最近湿気を感じる季節になってきましたよね。『湿気』というと皆さんどんな印象をお持ちですか？私は皮膚のトラブルが多いので、この時期は水分の発散が悪くなりジメ…

こんにちは。提携トレーナーの吉村俊亮です(^^) 今回で一旦ロコモについての記事は終了します！！ 最後はロコモ改善エクササイズということで、前回のチェックにひっかかった方向けのエクササイズです!(^^…

こんにちは。提携トレーナーの吉村俊亮です(^^) 皆さん、GWはいかがお過ごしでしょうか？？今日は天気が良いので、外出される方は水分をこまめに補給してくださいね!(^^)! さて、今回はPBMで行って…

こんにちは。提携トレーナーの吉村です!(^^)! 前回に引き続き、ロコモのお話です。前回の記事では、ロコモは福岡ではまだまだ知られていないワードであるということを書きました・・・ ロコモはトレーナーだ…