美容にも健康にも最強なファスティング！
福岡市のパーソナルトレーニングジム、Personal Body Management のパーソナルトレーナー兼ファスティングカンセラーの柏木真央です。 近年よく耳にする「ファスティング」「腸活」。皆さんは一度でもチャレン…
2023年04月
絶対に失敗しないパーソナルトレーニングーぼでぃドックのおすすめ―
福岡市のパーソナルトレーニングジム、Personal Body Management のパーソナルトレーナー中村治人です。 新年度がスタートして2週間ほど経過しました。気持ちも新たに活動されている方も多いのではないでしょ…
腰痛ってどうして起きる？～原因と改善法について～
福岡市南区のパーソナルジム、personal body managementの岩瀬幸世です！ 毎日毎日慢性的な腰痛に悩まされている。毎年のようにぎっくり腰が起きてその度つらい思いをする。腰に違和感や痛みがあり日々…
