2024最新版 福岡で本当にオススメできるパーソナルトレーニングジム プロが教える福岡でオススメパーソナルトレーニングジム2024最新版 2018年以降、ダイエット・ボディメイクブームからパーソナルトレーニングジムが乱立し始めてきました。天神や博多周辺など福岡市の中心街にはテナントビルの2…続きを読む
オンライン版‼姿勢測定会の一般募集スタートしました♪ 福岡市南区長丘のパーソナルトレーニングジムPBMの小西基治です(^^♪これまで店内及び大手法人様向けにのみ実施しておりました姿勢測定がオンラインでも実施できるようにまりましたのでご案内させて頂きます♪ 姿勢測定システムと…続きを読む
パーソナルトレーニングでの事故多発!安全なジムを選ぶには? 福岡市南区長丘にあるパーソナルトレーニングスタジオPBMの小西基治です。 先日久しぶりに天神に出向いてみたらどこもかしこもパーソナルトレーニングジムだらけとなっていてびっくりしました(;’∀’) …続きを読む
正しいダイエットについて① こんにちは。福岡市南区にあります姿勢改善のプロ集団、Personal Body Management 、パーソナルトレーナーの中村治人です。 今回は失敗しないための正しいダイエッ…続きを読む
美容にも健康にも最強なファスティング! 福岡市のパーソナルトレーニングジム、Personal Body Management のパーソナルトレーナー兼ファスティングカンセラーの柏木真央です。 近年よく耳にする「ファスティング」「腸活」。皆さんは一度でもチャレン…続きを読む
絶対に失敗しないパーソナルトレーニングーぼでぃドックのおすすめ― 福岡市のパーソナルトレーニングジム、Personal Body Management のパーソナルトレーナー中村治人です。 新年度がスタートして2週間ほど経過しました。気持ちも新たに活動されている方も多いのではないでしょ…続きを読む
腰痛ってどうして起きる?~原因と改善法について~ 福岡市南区のパーソナルジム、personal body managementの岩瀬幸世です! 毎日毎日慢性的な腰痛に悩まされている。毎年のようにぎっくり腰が起きてその度つらい思いをする。腰に違和感や痛みがあり日々…続きを読む
リモートワーカー必見‼猫背改善にオススメ運動3選! 福岡市南区のパーソナルジム、personal body managementの岩瀬幸世です! 年々パソコン作業の多さやiPhoneの普及により前かがみの姿勢が多い現代、猫背に悩まれている方も少なくないと思います。特にコロ…続きを読む
炭水化物の栄養とは【後編:食物繊維とは】 皆さん、こんにちは。 Personal Body Management株式会社、栄養アドバイザーの吉村俊亮です。 またまた、前回の記事から時間が経ってしまいましたが、前回の記事の続きを書いていきたいと思いま…続きを読む
【講師活動】冨田TRが専門学校にて最新AIを用いた授業を行いました こんにちは。 Personal Body Managet 株式会社 パーソナルトレーナーの冨田です。 久しぶりのブログ投稿になります。。。 最近は朝晩気温が下がり涼しくなってきましたね。 徐々に夏の終わ…続きを読む