部活引退後に太らないために 福岡市南区のパーソナルトレーニングスタジオPersonal Body Managementトレーナー兼管理栄養士の吉村俊亮です(^^♪ 写真は、トルコ出張中に食べた『ウスラック・ブルゲン』です!日本語に訳すと、…続きを読む
ロコモ予防 PBMロコモ度テスト④ 皆さん こんにちは!福岡市南区長丘のパーソナルトレーニングスタジオ・パーソナルトレーニングジムPersonal Body Management株式会社(PBM)パーソナルトレーナーの安部 光祐です(^^)/ 以…続きを読む
【初心者向け】適切なトレーニング回数について 福岡市南区長丘のパーソナルトレーニングスタジオ・パーソナルトレーニングジムPersonal Body Management株式会社(PBM)PBMパーソナルトレーナーの冨田隆生です。 7…続きを読む
ボディメイク始めましょう♪② 福岡市南区長丘のパーソナルトレーニングスタジオ・パーソナルトレーニングジムPersonal Body Management株式会社(PBM)PBMパーソナルトレーナーの松比良 真央です★ 梅雨も明け、一気に暑く…続きを読む
あなたの性格傾向は?~心理カウンセラーブログ~ 当パーソナルジムのパーソナルトレーナー、森澤は心理カウンセラーとしても活動をはじめました。(メンタル心理カウンセラー、上級心理カウンセラー所得)このブログが精神的に悩みを抱えている方の力になればと幸いです。パーソナルトレ…続きを読む
プロテインの害~プロテインを飲むことはメリットばかりか?~ 福岡市南区のパーソナルトレーニングスタジオPersonal Body Managementトレーナー兼管理栄養士の吉村俊亮です(^^♪ 写真はトルコで食べた『トルコピザ』です(^^♪皮が薄くてパリパ…続きを読む
トレーニング強度の下げ方 福岡市南区長丘のパーソナルトレーニングスタジオ、Personal Body Management株式会社(;'∀')パーソナルトレ―ナーの 中村 治人 です。 福岡地方の梅雨が明…続きを読む
ロコモ予防 PBMロコモ度テスト③ 皆さん こんにちは!福岡市南区長丘のパーソナルトレーニングスタジオ・パーソナルトレーニングジムPersonal Body Management株式会社(PBM)パーソナルトレーナーの安部 光祐です(^^)/ 以…続きを読む
ボディメイク始めましょう♪① 福岡市南区長丘のパーソナルトレーニングスタジオ・パーソナルトレーニングジムPersonal Body Management株式会社(PBM)PBMパーソナルトレーナーの松比良 真央です★ 今日から夏休みですね!…続きを読む
【初心者向け】ランニングトレーニングのパターンを増やそう② 福岡市南区長丘のパーソナルトレーニングスタジオ・パーソナルトレーニングジムPersonal Body Management株式会社(PBM)PBMパーソナルトレーナーの冨田 隆生です。 …続きを読む