オトコロドットコムで紹介されました♪
福岡市南区長丘のパーソナルトレーニングジムPBMの小西基治です。 この度、オトコロドットコム様にご了解いただきましたのでご報告させて頂きます。 近年はパーソナルトレーニングジムブームであり、福岡市内においても多くの施設が…
2020年09月
妊婦さんや産後のパーソナルトレーニングも行っています♪
福岡市南区のパーソナルトレーニングジムPBMでは、妊婦さんや産後のボディメイクを目的とした女性へのパーソナルトレーニングも行っております。 毎年数名の妊婦さんや産後の身体調整やボディメイクを担当させて頂くのですが、２０２…
Youtube-PBM健康チャンネルについて
こんにちは。 福岡市のパーソナルトレーニングジム、Personal Body Management PBM福岡パーソナルトレーナーの中村治人です。 連休前に天気が崩れておりますが、いかがお過ごしでしょうか。…
将来寝たきりにならないために
将来 寝たきり・要介護にならないために知っておきたいこと 皆さんこんにちは。福岡市南区長丘にあります、PersonalBodyManegement(PBM)株式会社トレーナーの安部 光祐です。 「ロコモティブシンドローム…
uFit様のサイトにご紹介いただきました♪
こんにちは。 福岡市南区にあるパーソナルトレーニングジムPBMの小西基治です。 本日は福岡でオススメのパーソナルトレーニングジムとしてuFit様のサイトにご紹介いただけたので皆様にもシェアさせて頂きます。 ※詳細ページは…
自律神経！体力低下予防の方法
福岡市南区のパーソナルトレーニングジム、Personal Body Management のパーソナルトレーナーの中村治人です。 みなさま台風10号の影響はいかがでしたでしょうか。私も台風10号には備えに備…
【自宅でずぼら猫背改善】解説＋レッスン動画配信中♪
こんにちは。 福岡市南区のパーソナルトレーニングPBMの小西基治です。 本日は低強度の運動指導をさせたら右に出る者はいないと評判の安部トレーナーによる動画を紹介させて頂きます。 今回は ①エクササイズの解説と ②レッスン…
