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2021年04月

【減量】ダイエットの基本ポイント

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   福岡一!お客様が安心して通える運動施設へ!   福岡市のパーソナルトレーニングジム、Personal Body Managementのパーソナルトレーナー中村治人です。 本日は減量をテーマに運動の側面から考えていき…

交流分析と心の安定~福岡のパーソナルトレーナー兼心理カウンセラーの呟き~

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  こんにちは! 福岡市南区のパーソナルジムPBMパーソナルトレーナー兼心理カウンセラーの森澤です。 今日のテーマは「交流分析と心の安定」 このテーマでお話ししたいと思います。 ブログでは何度かお話ししたことも…