【減量】ダイエットの基本ポイント
福岡一！お客様が安心して通える運動施設へ！ 福岡市のパーソナルトレーニングジム、Personal Body Managementのパーソナルトレーナー中村治人です。 本日は減量をテーマに運動の側面から考えていき…
2021年04月
交流分析と心の安定～福岡のパーソナルトレーナー兼心理カウンセラーの呟き～
こんにちは！ 福岡市南区のパーソナルジムＰＢＭパーソナルトレーナー兼心理カウンセラーの森澤です。 今日のテーマは「交流分析と心の安定」 このテーマでお話ししたいと思います。 ブログでは何度かお話ししたことも…
PBMパーソナルトレーナー安部光祐による膝改善体操🎵
こんにちは。 福岡市南区長丘のパーソナルトレーニングジムPBMの小西基治です。 Instagramの更新に気がとられBlogが疎かになってしまっておりましたね(-_-;) Blogも忘れず更新しますので引き続きよろしくお…
