サルコペニア予防のための食事 福岡市南区のパーソナルトレーニングスタジオPersonal Body Managementトレーナー兼管理栄養士の吉村俊亮です(^^♪ 10月中旬にスペインから帰国しました。 スペインと言…続きを読む
健康寿命を延ばすためにロコモ予防⑨ 皆さん こんにちは!福岡市南区長丘のパーソナルトレーニングスタジオ・パーソナルトレーニングジムPersonal Body Management株式会社(PBM)パーソナルトレーナーの安部 光祐です(^^)/ 以…続きを読む
正しく呼吸できていますか?② 皆さん こんにちは!福岡市南区長丘のパーソナルトレーニングスタジオ・パーソナルトレーニングジムPersonal Body Management株式会社(PBM)パーソナルトレーナーの冨田隆生です。 今回は「呼吸…続きを読む
ラポール(信頼関係)の構築~心理カウンセラーブログ~ 福岡市のパーソナルジム、Personal Body Managementパーソナルトレーナー兼心理カウンセラーの森澤です♪ こんにちは! 今回は相手との信頼関係をより深く築いていくための方法をお伝えし…続きを読む
健康寿命を延ばすためにロコモ予防⑧ 皆さん こんにちは!福岡市南区長丘のパーソナルトレーニングスタジオ・パーソナルトレーニングジムPersonal Body Management株式会社(PBM)パーソナルトレーナーの安部 光祐です(^^)/ 以…続きを読む
正しく呼吸できていますか?① 皆さん こんにちは!福岡市南区長丘のパーソナルトレーニングスタジオ・パーソナルトレーニングジムPersonal Body Management株式会社(PBM)パーソナルトレーナーの冨田隆生です。 今回のテーマ…続きを読む
ブドウ糖毒性って知っていますか? 福岡市南区のパーソナルトレニングジム、Personal Body Management の中村治人です。 みなさまはブドウ糖毒性という言葉をご存知でしょうか?ブドウ糖毒性とは、血中の血糖…続きを読む
健康寿命を延ばすためにロコモ予防⑦ 皆さん こんにちは!福岡市南区長丘のパーソナルトレーニングスタジオ・パーソナルトレーニングジムPersonal Body Management株式会社(PBM)パーソナルトレーナーの安部 光祐です(^^)/ 以…続きを読む
登山を始めよう 宝満山編 福岡市南区長丘のパーソナルトレーニングスタジオ・ジムPersonalBodyManagement株式会社パーソナルトレーナーの冨田隆生です。 こんにちは。突然ですが、皆さん休日はどのよう…続きを読む
腎臓の役割について 福岡市のパーソナルトレーニングジム、パーソナルトレーナーの中村治人です。 意外と福岡でも風が強いですね(^^;関東の方面はとても心配です。 今回の台風は、アメリカの方で台風(ハリケーン)の強さを表すラ…続きを読む