自律神経と筋肉の関係性② 科学的根拠に基づいたトレーニング・栄養指導を受けるなら全スタッフが国際ライセンスを保有したPBMへ!!パーソナルトレーニングジム、ロコモティブシンドローム対策ならPersonal Body Managementオフィシ…続きを読む
自律神経と筋肉の関係性① 科学的根拠に基づいたトレーニング・栄養指導を受けるなら全スタッフが国際ライセンスを保有したPBMへ!!パーソナルトレーニングジム、ロコモティブシンドローム対策ならPersonal Body Managementオフィシ…続きを読む
1/31野球イベントのお知らせ♪ 科学的根拠に基づいたトレーニング・栄養指導を受けるなら全スタッフが国際ライセンスを保有したPBMへ!!パーソナルトレーニングジム、ロコモティブシンドローム対策ならPersonal Body Managementオフィシ…続きを読む
トレーニングを始める前に知っておくこと ②トレーニングの原則 科学的根拠に基づいたトレーニング&栄養指導を受けるなら全スタッフが国際ライセンスを保持したPBMへ!!福岡市南区長丘のパーソナルトレーニングスタジオPersonal Body Managementオフィシャルブログパー…続きを読む
トレーニングを始める前に知っておくこと ①トレーニングの種類 科学的根拠に基づいたトレーニング&栄養指導を受けるなら全スタッフが国際ライセンスを保持したPBMへ!! 福岡市南区長丘のパーソナルトレーニングスタジオPersonal Body Managemen…続きを読む
日本出身力士で優勝を果たした琴奨菊の凄さ! 科学的根拠に基づいたトレーニング受けるなら全スタッフが国際ライセンスを保持したPBMへ!!PBMパーソナルトレーナーの安部です(^O^)♪ 大相撲一月場所で日本出身力士として優勝を果たした大関琴奨菊、先週の水…続きを読む
50歳から始める運動法③ きつくない運動をまずは始めましょう!!パーソナルトレーニングスタジオPersonal Body Managementパーソナルトレーナー森澤です(^^)/ きつい動作=運動 この考えは大き…続きを読む
50歳から始める運動法② もう年寄りだからと言わせない! パーソナルトレーニングスタジオPersonal Body Managementパーソナルトレーナーの森澤です(^^)深夜の研修会で園田トレーナーにバイクでバリバリ追い…続きを読む
50歳から始める運動法 自立を目指すパーソナルトレーニングスタジオPersonal Body Managementパーソナルトレーナー森澤です(^^)コチラも是非ご活用ください(^^)昨日の朝、出勤したら玄関の前にこんなものが・・・PBMには子…続きを読む
パワー・スピード系トレーニング前に行うと効果的なエクササイズ③&イベント情報 科学的根拠に基づいたトレーニング受けるなら全スタッフが国際ライセンスを保持したPBMへ!!PBMパーソナルトレーナーの安部です(^O^)♪ 前回、前々回で上図、下段の機能的動作が土台として機能しなくてはせっ…続きを読む