PBM 忘年会
福岡市南区のパーソナルトレーニングスペース Ｐｅｒｓｏｎａｌ Ｂｏｄｙ Ｍａｎａｇｅｍｅｎｔ 提携トレーナー兼管理栄養士の吉村俊亮です(^^) 先週の日曜日はＰＢＭ忘年会がありました！！…
2014年12月
サンタの贈り物
福岡市南区のパーソナルトレーニングスペース Ｐｅｒｓｏｎａｌ Ｂｏｄｙ Ｍａｎａｇｅｍｅｎｔ 提携トレーナー兼管理栄養士の吉村俊亮です(^^) クリスマスの時期になると、大学時代の友人が…
ソフトボール大会
福岡市南区のパーソナルトレーニングスペース Ｐｅｒｓｏｎａｌ Ｂｏｄｙ Ｍａｎａｇｅｍｅｎｔ 提携トレーナー兼管理栄養士の吉村俊亮です(^^) 先週の火曜はトレーニング&栄養サポートに行って…
卒業論文
福岡市南区のパーソナルトレーニングスペース Ｐｅｒｓｏｎａｌ Ｂｏｄｙ Ｍａｎａｇｅｍｅｎｔ 提携トレーナー兼管理栄養士の吉村俊亮です(^^) 先週の土曜は今年からスタートした大学との共同研究内容の…
膝に不安を抱える方へ ⑦股関節周囲筋の改善エクササイズ
福岡市南区のパーソナルトレーニングスペース Ｐｅｒｓｏｎａｌ Ｂｏｄｙ Ｍａｎａｇｅｍｅｎｔ 提携トレーナー兼管理栄養士の吉村俊亮です(^^) 今回は改善エクササイズのご紹介です！！この股関節周囲の…
膝に不安を抱える方へ ⑥股関節周囲筋の使い方の癖
福岡市南区のパーソナルトレーニングスペース Ｐｅｒｓｏｎａｌ Ｂｏｄｙ Ｍａｎａｇｅｍｅｎｔ 提携トレーナー兼管理栄養士の吉村俊亮です(^^) 前回の記事で図で示した歩き方・・・ &nbs…
冬休み‼ アクロバット教室
みなさんこんにちは！提携トレーナーの園田美幸です。今年の冬は・・・お待たせしました集中アクロバット教室を開催いたします。 アクロバットな動きや技は人間技を超えるようなもの…
膝に不安を抱える方へ ⑤股関節周囲が膝に与える影響
福岡市南区のパーソナルトレーニングスペース Ｐｅｒｓｏｎａｌ Ｂｏｄｙ Ｍａｎａｇｅｍｅｎｔ 提携トレーナー兼管理栄養士の吉村俊亮です(^^) ②の記事で股関節は可動性が重要な関節と説明しましたが、…
今年最後のランニングサークル
福岡市南区のパーソナルトレーニングスペース Ｐｅｒｓｏｎａｌ Ｂｏｄｙ Ｍａｎａｇｅｍｅｎｔ 提携トレーナー兼管理栄養士の吉村俊亮です(^^) 今年も残りわずかですね・・・早い(ノД`)・゜・。今年の走り納めを…
小・中・高生対象 野球セミナー開催いたします
福岡市南区のパーソナルトレーニングスペース Ｐｅｒｓｏｎａｌ Ｂｏｄｙ Ｍａｎａｇｅｍｅｎｔ 提携トレーナー兼管理栄養士の吉村俊亮です(^^) 今年最後のセミナーを開催致します！！この冬…
