幸せの根底には健康がある~マズローの欲求5段階説~ こんにちは! パーソナルトレーナー兼キャリアコンサルタント 心と体の健康コンサルタント、森澤です。 幸せについて 今回は、【幸せ】【幸福】について考えていきましょう。 恐らく、最も人生に満足して生活している…続きを読む
NHKあさイチでも紹介された人間関係がうまくいく方法 こんにちは! パーソナルトレーナー兼キャリアコンサルタント 体と心の健康コンサルタント、森澤です。 先日のNHKあさイチの放送で人間関係がうまくいく方法としていろいろな方法が紹介されていましたね。 人間関係…続きを読む
呼吸は精神面とつながっている? こんにちは! パーソナルトレーナー兼キャリアコンサルタント 体と心の健康コンサルタント、森澤です。 生きる上で必ず必要な行動、それは呼吸です。 今回は呼吸と精神面のつながりについて解説します。 まずは呼吸に…続きを読む
学生トレーナーへ~就職を成功させる方法~ こんにちは! パーソナルトレーナー兼キャリアコンサルタント 体と心の健康コンサルタント森澤です! 今回は就職を成功させる方法の1つをご紹介します。 タイトルは学生トレーナーと書いていますが、全就活生に関連す…続きを読む
健康経営をはじめましょう! こんにちは! パーソナルトレーナー兼キャリアコンサルタント 体と心の健康コンサルタント森澤です! 今日のお題はタイトルの通り 「健康経営」について書いていきます。 健康経営とは 健康経営とは、…続きを読む
新卒者の離職率は〇〇%!~メンタルヘルス~ こんにちは! 福岡市南区で活動するパーソナルトレーナー兼キャリアコンサルタント(国家資格) 体と心の健康コンサルタント、森澤です! 今回は「新規学卒者の離職率」からわかってくる新卒者(若者)の現状を書きたい…続きを読む
キャリアコンサルタントを取得しました こんにちは! 体と心の健康コンサルタント パーソナルトレーナー兼キャリアコンサルタントの森澤です! これまでパーソナルトレーナー兼心理カウンセラーとして活動していましたが、この度、国家資格のキャリアコンサル…続きを読む