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2016年05月

呼吸の運動 PBMの基本原則

科学的根拠に基づいたトレーニング・姿勢改善を受けるなら全スタッフが国際ライセンスを保持するPBMへ!!福岡市南区長丘のパーソナルトレーニングスタジオオフィシャルブログパーソナルトレーナー森澤海渡です(^^)こんにちは!&…

先週はPBMメンバー2人で大阪へ・・・

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胸椎エクササイズ

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投手にとって胸椎とは!

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