ヒップアップできましたか？

科学的根拠に基づいたﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ＆栄養指導を受けるなら
全スタッフが国際ライセンスを保持したPBMへ！！

ネットより画像引用

♯pbmヒップアップ

はチャレンジされしたでしょうか。(^^♪

本日、新たに2種目紹介

いたしますので、是非チェックし

チャレンジしてみてください(*^^*)

ネットより画像引用

他にも

♯pbmお正月太り解消

シリーズも載せていますので、

是非そちらもおススメです♪

他にも自宅で取り組める

トレーニング動画も

こちらから見れますので、週末などにご覧ください♪

チャンネル登録していただけると、

新しい動画もすぐ確認できますので

是非登録をお願いしますm(__)m

▼▼▼▼▼

さて3月5日は、ロコスト開催日です♪

●場所は城南体育館　地下1階

●時間は9：45～10：45（60分）

若干名、空きがございますので

是非興味がある方はお越しください(^^)/

お待ちしております♪

～24時間ご予約フォーム～

～トレーナーによるトレーナーのためのサポート～

「トレーナーを生涯の仕事に」などトレーナーのためのお悩み相談

健康に関する情報、

トレーニングに関する情報は下記の情報誌や

エクササイズチャレンジをご覧ください(*^^)v

↓↓

～PBMが発行している身体に｢やさしい健康情報誌｣～