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パーソナルトレーナーの森澤です(^^)

最近日本サッカー界のレジェンド三浦知良(通称　カズ)選手の活躍がニュースでもよくピックアップされてますが、三浦選手の現在の年齢は48歳・・・( ﾟДﾟ)

プロの中で試合に出るだけでもすごいのにゴールも決める。かっこ良すぎます<(_ _)>

現在はサッカーの三浦選手に限らず

野球界では『山本　昌』選手(49歳)

スキー界では『葛西　紀明』選手(42歳)などなど最近は40代をこえてもまだ活躍する選手が目立ってきてます。

もちろん本人たちの努力が大前提にあるのですが、日本の運動やケア、栄養に関しての認識、知識レベルが高まったのが選手寿命が伸びてきた要因ではないかと思います(^^)/

現在の運動、ケアや栄養、身体に対しての最先端の知識等に関してはスポーツ選手に限らず民間の私たちも知る必要があるし、実施していかなければ間違った知識をもったまま(*_*;

もしかしたらその知識が身体に悪影響化かもしれません…

PBMは世界基準のプロフェッショナルなトレーナーを理念に取り組んでおります。

現にスタッフ全員国際ライセンス『NSCA-CPT(全米ストレングス＆コンディショニング協会)』の資格を所持して活動しております。
現在の正しい運動、身体づくりを知りたい方は是非お問い合わせください(^^)

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