科学的根拠に基づいたトレーニング&栄養指導を受けるなら
全スタッフが国際ライセンスを保持したPBMへ!!
福岡市南区長丘のパーソナルトレーニングスタジオ
Personal Body Management株式会社
パーソナルトレ―ナーの松比良 真央です!
気づけば、6月ですね!(^^)
夏まで近付いてきましたね!
写真は訪問先のデイサービスに
飾ってある紫陽花です!
やはりこの時期が一番綺麗ですね(*'▽')
今回はPBMのスタジオレッスンを
紹介したいと思います(^^)/
PBMでは一般のフィットネスクラブと違い
少人数制で行っております。
お客様1人1人の身体をしっかり見ながら
安全に、そしてより効果的に運動指導を行うため
少人数にさせて頂いています。
では、どのようなレッスンがあるのかを
ご紹介したいと思います( ^^)
□介護が必要のない身体づくりをしたい
➡ロコスト/筋膜ストレッチ/ロコエク
□カラダを内部からリラックス、美しくしたい
➡ヨガレッスン/ポールでリセット
□長く歩けるようなづくりをしたい
➡ウォーキングレッスン
□より密に詳しくマンツーマンのような指導が受けたい
➡セミパーソナルレッスン/音叉ヨガ
□初心者でも入れるレッスンを受けたい
➡全て対応です
ネットより画像引用
●月曜日●
9:00~ 【ウォーキングレッスン】
13:30~【ナチュラルフローヨガ】
●火曜日●
10:00~【音叉ヨガ】
11:00~【子供と一緒にハッピーヨガ】
13:30~【ロコエク】
●水曜日●
10:00~【ロコスト】
13:30~【ポールでリセット】
19:30~【リラックスヨガ】
21:00~【アロマヨガ】
●木曜日●
20:00~【筋膜ストレッチ】
●金曜日●
11:15~【セミパーソナルレッスン】
毎日、レッスンを行っていますので、
是非自分に合ったレッスンを受けに来られるのを
お待ちしております(^^)♪
最後までお読み頂きありがとうございましたm(__)m
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~ご自宅でもオフィスでも出張パーソナル~
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Personal Body Management
https://www.pbm555.com/
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住所:福岡県福岡市南区長丘1丁目17-15
TEL/FAX:092-555-8429
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