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トレー ナー長谷川聖です(^^)
本日、日本人の健康寿命が最長更新したとのニュースがございました。
健康寿命が男性で男性７２．１４歳、女性７４．７９歳
前回よりも男性で0.95歳、女性で0.58歳、健康寿命が伸びました。
そもそも健康寿命とは医療や介護に依存せずに自立した生活が送れる期間のことをいいます。
ネットより画像を引用
一般的な寿命と言われるのは平均寿命です。
健康寿命と平均寿命の差が長くなると医療や介護に頼る期間が長くなるということです。
ちなみに日本人の平均寿命は男性80.75歳、女性86.99歳です。つまり男性で8・61年、女性で12.2年は医療や介護に依存してしまうということですね。
ネットより画像を引用
今回、厚生労働省からは健康寿命の年齢が過去最高になったこと、そしてその背景には健康意識の高まりや高齢者の社会参加の広がりと発表されました。
とても喜ばしいニュースですね！
弊社の企業理念は「医療とフィットネスの架け橋へ」です。
これはこの健康寿命が長くなるように我々がトレーナーとして社会貢献をしていきたいという考えです。
ネットより画像を引用
健康意識が高まり、全ての人が当たり前に体のことを考えるという環境が今よりさらに良くなっていってほしいです！
そして体のことで悩みがあれば、かかりつけのトレーナーにすぐに相談するというような社会になってくれれば最高ですね。
ネットより画像を引用
忙しい毎日で自分の体のことはいいやと思っている方！体のことが気になっているが、どうしたらよいかわからない方！
将来のことを考えて、一度ご自身の体を見直してみませんか？
PBMのボディドック(初回体験)では皆さまの姿勢と動きをみて体の状態がどうなっているかを説明し、どうなりたいかを伺いながら、最適な提案をさせていただきます！
ご興味のある方は是非ご相談ください！
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