3月26日ロコスト開催します♪

科学的根拠に基づいたﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ＆栄養指導を受けるなら

全スタッフが国際ライセンスを保持したPBMへ！！

日中の天気はかなり春らしくなってきましたが

まだまだ。冷たい風が吹いていますね(>_<)

今週末あたりから

お花見に出かけられる方も、

いらっしゃるのではないでしょうか(*^^)v

この時期くらいから

今年のマラソンの申込もスタートしますね♪

今年も4度目の福岡マラソンに

応募しようかなと考え中です(^^)

皆さんは

何か今年はチャレンジするものは

決まっているでしょうか？

いきなり運動を始めることに不安を

抱く方もいらっしゃるのではないでしょうか？(>_<)

そんな身体を動かそうとお考えの方！

体力に自信のない方！姿勢が気になる方！等

必見です！！！！！(笑)

第4回目になります！

ロコストが開催されます!(^^)!

3月26日（月）９：４５～１０：４５

場所は

城南体育館　地下1階　健康相談室

で行います(^^♪

動きやすい服装、飲み物を

持ってきていただければ大丈夫です♪

内容は全身ストレッチをメインとした

呼吸、簡単な体操などを行います(^^)

若干名まだ空きがございますので、

気ななる方は、見学からでも可能です!(^^)!

きつくない6０分間になります♪

本店では毎週水曜日11：00～12：00

に行っていますので気なる方はお早目にお問い合わせご予約を

お願いします<m(__)m>

たくさんの方にお会いできるのを

楽しみにしています(*^^)v

最後までお読みいただき

ありがとうございました<m(__)m>

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