科学的根拠に基づいたトレーニング&栄養指導を受けるなら
全スタッフが国際ライセンスを保持したPBMへ!!
日中の天気はかなり春らしくなってきましたが
まだまだ。冷たい風が吹いていますね(>_<)
今週末あたりから
お花見に出かけられる方も、
いらっしゃるのではないでしょうか(*^^)v
この時期くらいから
今年のマラソンの申込もスタートしますね♪
今年も4度目の福岡マラソンに
応募しようかなと考え中です(^^)
皆さんは
何か今年はチャレンジするものは
決まっているでしょうか?
いきなり運動を始めることに不安を
抱く方もいらっしゃるのではないでしょうか?(>_<)
そんな身体を動かそうとお考えの方!
体力に自信のない方!姿勢が気になる方!等
必見です!!!!!(笑)
第4回目になります!
ロコストが開催されます!(^^)!
3月26日(月)9:45~10:45
場所は
城南体育館 地下1階 健康相談室
で行います(^^♪
動きやすい服装、飲み物を
持ってきていただければ大丈夫です♪
内容は全身ストレッチをメインとした
呼吸、簡単な体操などを行います(^^)
若干名まだ空きがございますので、
気ななる方は、見学からでも可能です!(^^)!
きつくない60分間になります♪
本店では毎週水曜日11:00~12:00
に行っていますので気なる方はお早目にお問い合わせご予約を
お願いします<m(__)m>
たくさんの方にお会いできるのを
楽しみにしています(*^^)v
最後までお読みいただき
ありがとうございました<m(__)m>
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住所:福岡県福岡市南区長丘1丁目17-15
TEL/FAX:092-555-8429
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