科学的根拠に基づいたﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ＆栄養指導を受けるなら
全スタッフが国際ライセンスを保持したPBMへ！！
福岡市南区長丘のパーソナルトレーニングスタジオ
Personal Body Management株式会社
パーソナルトレ―ナーの松比良 真央です。
ここ最近の猛暑日から少しでも
涼しいところへ…と思い、お誘いがあったので
ラフティングへ行ってきました(^^)
以前から一度はしてみたいと思うレジャースポーツの
１つだったので、かなり楽しかったです(^^♪
ネットより画像引用
前半3キロ、お昼休憩はBBQでエネルギーを蓄え
残り後半は約10キロの道のりを下りました♪
前半はかなり、流れも緩やかで
山から川へ飛び込むなどもあり、スリル満点でした(^^♪
後半は激流なども何か所かあり、
もちろん転覆や水没、川に流されることも多々…(笑)
いくらライフジャケットを着用していても
水の流れや、足がつかない恐怖心はかなりありました。
特に、この時期、海や川で溺れてしまうニュース等が
多くなりますが、確かに私自身も沈むと
慌てて水面に上がろうとするので、かなり全身の体力を消耗しました(>_<)
今回のラフティングで身をもって自然の力の強さを
体験できた気がします。
他にも、大きな滝の下まで登ったり、
木に結んであるロープに勢いよくのり、そのまま川の中へダイブするという
ターザンも当日は人数が多かったため1人1回のチャレンジでしたが、
1回ではコツがつかめず…(笑)
もう一度挑戦したいなと思うスポットの１つになりました(^^)
ネットより画像引用
この暑い時期だからこそ、
川の中の方が冷たくて気持ちよいのでお勧めです♪
是非、まだ経験したことない方は
一度遊びに行かれてみてください(^^)/
最後までお読みいただき
ありがとうございましたm(__)m
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*
Personal Body Management
https://www.pbm555.com/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所:福岡県福岡市南区長丘１丁目１７－１５
TEL/FAX：092-555-8429
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
