科学的根拠に基づいたパーソナルトレーニング&栄養指導を受けるなら
全スタッフが国際ライセンスを保持したPBMへ!!
福岡市南区長丘のパーソナルトレーニングスタジオ・パーソナルトレーニングジム
Personal Body Management株式会社(PBM)
トレーナー兼管理栄養士の吉村俊亮です(^^♪
[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=OvWgLP8xwo0[/youtube]
先週の日曜日はミセスインターナショナル日本佐賀福岡大会ビューティキャンプにて、講師をさせていただきました(^^)
(画像はHPより引用)
この日はオリエンテーションもあり、参加者の皆様の初顔合わせ&初講義でもあったようで、会場には期待感と不安が漂っていました(;'∀')
講義の内容は
【美しい体作りの為の栄養学】
地方大会までの2ヵ月間をより美しく創り上げるための日々の食事やトレーニング期の食事についてお話をさせていただきました!(^^)!
美しい体作りは、トレーニングだけ、食事だけでは達成できません。
トレーニングも食事もしっかりと両立することで、初めて達成可能になります!!
是非、参加者の皆様には今回からのビューティキャンプを通じて、ご自身の体と向き合って頂けたら嬉しいですm(__)m
~福岡市南区長丘のパーソナルトレーニングスタジオ・ジムをもっと知りたい方へ~
~今週のPBMエクササイズ~
[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=iUStZyv_qXw[/youtube]
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Personal Body Management
https://www.pbm555.com/
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住所:福岡県福岡市南区長丘1丁目17-15
TEL/FAX:092-555-8429
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