福岡市南区のパーソナルトレーニングスペース
Ｐｅｒｓｏｎａｌ Ｂｏｄｙ Ｍａｎａｇｅｍｅｎｔ
代表兼トレーナー 小西 基治です
こんばんは
昼に行ったフィットネスクラブで参加した格闘技系プログラムの影響か臀部に張りが出ています
本日ラストのお客様…
ここ三週間体調を崩され、右腕の痛みを発症！！
娘さんの紹介で、ある整骨院に５日間毎日通ったが回復しなかったとのこと…
本日ご来店された際の肩関節屈曲可動域は６０°程度になってしまっていました
って訳で、チェック開始！
さまざまな問題はありますが、私が今回着目したのはこの三つ！！！
・痛みによる全身の過緊張
・ハムの硬縮
・胸椎の可動制限
その結果…
肩関節屈曲可動域１８０°に回復
帰りにに言って頂いた言葉が
『やっぱり小西さんのパーソナルトレーニングを受けると違うネ♪』
嬉しい限りですね
こういった言葉や体験を多くの方にしていただけるよう、日々精進していかねば
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Personal Body Management
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住所:福岡県福岡市柳河内1丁目2-12 第一浮羽201
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