福岡市南区のパーソナルトレーニングスペース
Ｐｅｒｓｏｎａｌ Ｂｏｄｙ Ｍａｎａｇｅｍｅｎｔ
提携パーソナルトレーナー兼管理栄養士の吉村俊亮です
今回書くその他の自然療法はアロマテラピーです
アロマテラピーは芳香療法と訳されるように、ハーブをはじめとする植物から抽出したエッセンシャルオイル（精油）を用いる治療法のことです
その歴史についてはハーブの記事にも書いているので今回は省きますね
アロマテラピーは誰でも気軽にできる療法だと思われがちですが、実は非常に難しいんです
エッセンシャルオイルは使用する植物の種類や部位はもちろん薬効に影響しますが、それ以外にも、抽出方法、原料の品質、産地、収穫期などによっても微妙に変化してきます
アロマテラピーでより良い効果を得るには、正しい使用法を学び、もし体調に急激な変化が起こった場合は、すぐに医師やアロマテラピストなどの専門家に相談してくださいね
そしてそして・・・話は変わりますが 夏の大企画
短期集中！！ウエストシェイプコース受付中♪
定員は残り2名となりました。 興味のある方はのお早めに
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*
Personal Body Management
https://www.pbm555.com/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所:福岡県福岡市柳河内1丁目2-12 第一浮羽201
TEL:092-555-8429
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
