福岡市南区のパーソナルトレーニングスペース
提携ﾄﾚｰﾅｰ兼管理栄養士の吉村俊亮です。
12月8日（土）17：00～19：00でフットサルコート ペナスタ博多にて『みんなのフットサル×動きやすい身体つくり』というイベントを吉村と園田でさせて頂きました。
イベントは鬼ごっこから始まり、ＰＢＭスタッフによるストレッチ、そしてＦリーグの元プロ選手によるフットサ
ルの基本練習、最後にゲームという感じでした。
僕も参加してます(笑)
ゲームの待ち時間では、個別のセッションもし、ワイワイした感じで進んでいきました。
今回のイベントでは、課題も見つかり次回に向けて改善をしていきたいと思います。
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Personal Body Management
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