福岡市南区のパーソナルトレーニングスペース
Personal Body Management
提携トレーナー兼管理栄養士の吉村俊亮です(^^)
前回の記事では、２ヶ月間のダイエットのお客様の声を頂いたものを載せました(^^)/
今回はそれに関連してダイエットの進め方について僕が実際に行っている事を踏まえて書いていきたいと思います！！
僕が実際にお客様にしていただくことは、食事の改善と運動をしていただくという至ってシンプルな方法です。
ただ、パーソナルトレーニングですので、その方のダイエットに至った経緯やダイエッﾄをした後にどのようになりたいのかを把握した上で様々なアドバイスをしていきます(^_^)/
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*
Personal Body Management
https://www.pbm555.com/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所:福岡県福岡市柳河内1丁目2-12 第一浮羽201
TEL:092-555-8429
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
