Ｐｅｒｓｏｎａｌ Ｂｏｄｙ Ｍａｎａｇｅｍｅｎｔ は月に一度、ランニングサークルを開催！ランニングに有効なストレッチやエクササイズをご案内しております。
福岡市南区のパーソナルトレーニングジム
Ｐｅｒｓｏｎａｌ Ｂｏｄｙ Ｍａｎａｇｅｍｅｎｔ オフィシャルブログ！
こんにちは♪
提携トレーナー安部です（＾◇＾）
今月は第４日曜の２月２２日の１６：００～１７：３０で行いました！！
担当はトレーナーの安部と
中村でした(^^♪
ランニングサークルは生憎の雨・・・と思いきや雨が止んだので室内でウォーミングアップ、ランニング向けの体幹トレーニングをした後、箱の池を走りましたo(^▽^)o
来月はマラソン大会にランニングサークル参加者、多くの皆様が参加するハードスケジュールですが
来月も開催します♪
≪PBM ３月のランニングサークル≫
【日時】３月８日（日） １６：００～１７：３０
【場所】ＰＢＭスタジオ （福岡市南区柏原1丁目３６－１７ デイサービスフクミ ２階)
【参加費】１,０００円（ドリンク代込み）
ランニングがマンネリ化してきた方、是非参加してみてください！！
参加申し込みは下記よりお願い致します。
最後まで読んでいただきありがとうございました!(^^)!
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Personal Body Management
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住所:福岡県福岡市柳河内1丁目2-12 第一浮羽201
TEL:092-555-8429
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