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福岡市南区長丘のパーソナルトレーニングスタジオ
Personal Body Managementオフィシャルブログ
トレーナー長谷川聖です(^^)
18日(水)に福岡ヤフオクドームに
「ソフトバンクホークスＶＳ日本ハムファイターズ」の試合を
見に行ってきました。
社会人になる前までは、ホークスの試合を見に行くことは
たまにあったのですが、ここ10年くらいはなかったので
とても新鮮でした！
生で見ることができるスポーツ観戦はやはり楽しいものだと
改めて感じます！
ホークスの和田投手とファイターズの吉川投手の投げ合いで
両投手とも要所を締め、とても好ゲームでした。
特に投手ばかり見ていたのですが、当然ながら
身体の安定感と柔軟性は素晴らしいなと感心しておりました。
「下半身の柔軟性」「体幹の安定感」「腕のしなり」など見ていて
心が躍ります!(^^)!
そんな中でも投球中の「胸の張り」に思わず見とれていました！！
「胸の張り」＝「胸椎の可動性」です！！
野球の投手はもちろん、他のスポーツ選手、一般の方でも重要な
「胸椎」について明日はお話ししていきます。
明日もよろしくお願いいたします(^.^)
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