松比良真央の自己紹介。第3弾‼

科学的根拠に基づいたﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ＆栄養指導を受けるなら

全スタッフが国際ライセンスを保持したPBMへ！！

福岡市南区長丘のパーソナルトレーニングスタジオ

Personal　Body　Management株式会社

 パーソナルトレ―ナーの松比良真央です！

今回は、「どちらが好き？оｒどちら派か？」をお答えしたいと思います‼

Q１、食べるのが好きか、作るのが好きか？

A　作る方が好きです！

食べることが好きな分、自分が食べたいものを作る事が好きです‼(*'▽')（笑）

今年の目標は、魚の三枚おろしを習得したいと思ってます★☆

Q２、アウトドア派か、インドア派か？

A　どちらかと言えば、インドア派です‼

休日はトレーニングか、料理を作るか、最近はyoutubeでお笑いを観る事にが多いですね。。。（笑）

最近、自動二輪の免許を取得したのでこれから、ツーリングを趣味にしていきたいなと思ってます♪

Q３、トレーニングのビッグ３と言われる、「ベンチプレス・スクワット・デッドリフト」の中で１番好きな種目は？

A　デッドリフトが１番好きです‼

外人さんのようなメリハリのある身体を目指して、ヒップアップを特に意識してトレーニングしているところです‼

第３弾にわたって、自己紹介をさせて頂きました。

少しでも早く、皆様に覚えて頂けるよう個性を出していきたいと思います！（笑）

最後まで、読んでいただきありがとうございました。

～あなたの身体を見透かす　Peek a body～

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