科学的根拠に基づいたﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ＆栄養指導を受けるなら
全スタッフが国際ライセンスを保持したPBMへ！！
福岡市南区長丘のパーソナルトレーニングスタジオ
Personal Body Management株式会社
パーソナルトレ―ナーの松比良 真央です！
今週からいよいよ、梅雨入りですね( ^^)
ここ最近、朝晩の気温の差が大きいですが、
皆さん体調にはお気をつけください(^^♪
先日、
博多駅付近にある『楽水園』に行ってきました！
私の家から徒歩10分圏内にこんなところが
あるとは知らずに早6年経ちました。。。(+_+）（笑）
楽水園は博多駅付近にある日本庭園で、
明治39年に博多商人、下澤 善右衛門 親正が住吉別荘を建てた跡地
とのことでした。
庭園の中は、周りのビルやオフィス街から
一気に別世界に来たような気分を味わえました！
茶室でお茶も頂け、身も心も癒されました(*^^)
さて
今月のイベントのお知らせです★☆
6月11日（日）１０：００～１７：００
Ｐｅｅｋ a ｂoｄy＆カウンセリング無料で開催します！
【プログラム体験のスケジュール】
◆１０：３０～ ロコエクササイズ◆
担当トレーナー：原 限定10名！
➡高齢者の方も安心して行えるチェアエクササイズ。
座っていても全身のストレッチと運動が行えます。
◆１１：３０～ ボデイメイク体験会（１部）◆
担当トレーナー：松比良 限定5名！
➡短期間で結果を出したい、ウエストを細くしたいという方に
オススメのボデイメイク。呼吸でウエストを細くする運動法を
分かりやすく指導します。
◆１２：３０～ ペアボディエクササイズ◆
担当トレーナー：安部 2人1組の限定5名！
➡2人だからできる無理のない運動やメンテナンスを
ご案内していきます。1人では出来ないことも2人なら
できるプログラムです。ご夫婦、ご家族。友人など2人1組で
ご参加ください。
◆１３：３０～ ボデイメイク体験会（2部）◆
担当トレーナー：松比良 限定5名！
全て無料となっていますので、
是非ご参加お待ちしております！
もちろん、見学だけも可能です( ^^)
最後までお読み頂きありがとうございますm(__)m
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Personal Body Management
https://www.pbm555.com/
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住所:福岡県福岡市南区長丘１丁目１７－１５
TEL/FAX：092-555-8429
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