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2012年03月13日

水分補給(嗜好飲料編)

福岡市南区のパーソナルトレーニングスペースPersonal Body Managementで活動している吉村です。今回は水分補給に戻りますね。嗜好飲料ということで嗜好飲料とは、簡単に言うとジュースのことです。運動・トレー…

体調管理

福岡市南区のパーソナルトレーニングスペースPersonal Body Management代表兼パーソナルトレーナーの小西基治です。またまた冷え込んできてますね。当店のクライアント様の中でも体調を崩される方が出ています。…