下半身が気になる方へ・・・美脚&ヒップへの道 ⑨ 福岡市南区のパーソナルトレーニングスペース Personal Body Management 提携トレーナー兼管理栄養士の吉村俊亮です(^^) 前回の記事で大腿筋膜張筋はあまり使わないようにして、中…続きを読む