年齢とともに弱くなりやすい筋肉 ロコモ改善 腹筋群編② 科学的根拠に基づいたロコモティブシンドローム予防改善を受けるなら全スタッフが国際ライセンスを保持したPBMへ 科学的根拠に基づいた健康情報とスタッフの日常を投稿しています♪皆様、こんにちはPBMパーソナルトレーナーの安部…続きを読む