PBM朝トレ動画2020/12 version③がアップされました♪ こんにちは。 福岡市南区長丘のパーソナルトレーニングジムPBMの小西基治です。 本日も毎週更新しているPBM朝トレサークルの公開動画をご紹介させて頂きます。 今月は床に座ったままで行う全身ストレッチです。 それでは早速ご…続きを読む